・・・献立・・・・・
〜いい歯の日給食〜
★ひじきふりかけごはん
★ししゃもの南蛮漬け
★根菜の呉汁
★牛乳

11月8日は「いい歯の日」です。
今日の給食は「よく噛む」ことを意識したメニューを出しました。
教室で「白いごはんを３０回噛んで食べてみましょう」と話しました。
白いごはんを３０回噛み続けると、お米の甘さを強く感じることができます。

現代人の噛む回数の平均は１０〜２０回だそうです。
「いい歯の日」をきっかけに「噛む」ことを意識して食事をしてほしいと思います。