ピースごはん
牛乳
ししゃものごま揚げ
野菜みそ炒め
豚汁

しょうゆつけめん
牛乳
青のりポテト
梅ゼリー

最近は、暑かったり寒かったりと体か疲れやすいです。疲れていると、味の感じ方も変わります。味覚には影響ありませんが、塩味・酸味・苦味は疲れていると感じにくいと言われています。酸味は、疲れていると最も感じにくいとされています。今日の梅ゼリーは「酸っぱい」「酸っぱくない」どちらで感じるか食べてみましょう。

焼き鳥丼
牛乳
甘酢和え
キャベツとえのきのみそ汁
冷凍ミカン

梅若ご飯
ジョア　プレーン味
魚の南蛮づけ
切干大根のハリハリ和え
みそ汁

ミルクパン
牛乳
ポテトオムレツ
キャベツとコーンのソテー
ワンタンスープ

ミートソーススパゲティ
牛乳
コールスロー
ピーチパイ

大豆とジャコのかきあげ丼
牛乳
浅漬け風
若竹汁

ゴールデンウィークが終わりましたね！今日の「かきあげ」の中には、ちりめんじゃこや大豆が入っています。小魚はイワシの赤ちゃんです。めざし・煮干し・しらすぼし・ちりめんじゃこは、どれもみんなイワシから作られます。イワシは他の魚と比べて、丈夫な骨や歯を作るカルシウムが多いので、「泳ぐカルシウム」と言われることもあります。大豆には、からだをつくってくれるたんぱく質や、歯や骨を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん入っています。 よく噛んでおいしくいただきましょう

★こどもの日献立★
五目中華おこわ
牛乳
ししゃものこいのぼり揚げ
竹輪の磯辺揚げ
すまし汁

昨日はこどもの日でした。５月５日は「端午の節句」で、中国から日本に伝わりました。日本では、男の子の誕生と、健やかな成長を願い、鎧や兜、刀や五月人形を飾り、庭には鯉のぼりを立てて、昔からお祝いをしてきました。
また、「端午の節句」には、ちまきや柏餅を食べる習慣があります。ちまきは、中国から伝わりましたが、もち米を使っているため、もちもちとした食感があります。今日の給食は、「五目中華おこわ」を炊いて、お節句の献立としました。もち米を使って炊いたので、他の炊き込みご飯とは、違う食感を味わうことができます。

チンジャオロース丼
牛乳
海藻サラダゴマ
ホワイトかん

たまご炒飯
牛乳
いかチリ
春雨サラダ

ブルベリークリームチーズサンド
牛乳
白身魚の香草焼き
春野菜のスープ煮
オレンジかん

ご飯
キムムッチ
牛乳
鯖のピリットジャン
ひじき入りナムル
たまごスープ

あぶたま丼
牛乳
磯香あえ
フルーツポンチ

ベーコンチーズトースト
牛乳
ポークビーンズ
小松菜ときのこのソテー
ココアミルクかん

わかめご飯
牛乳
塩肉じゃが
呉汁


新じゃがは春先から夏までにとれるじゃがいものことです。新じゃがは水分が多く皮がうすいので、皮ごと食べることもできます。今月の給食ではカレーや豆芋小魚のごまがらめ、煮物、そして今日の肉じゃがなどたくさんの料理に新じゃがを使っています。旬の新じゃがを使った料理がほかにもどんなものがあるか考えてみてください。

ハニーマーガリンサンド
牛乳
スパニッシュオムレツ
グリーンサラダ
パインアップル

ご飯
牛乳
魚のピリカラ焼き
雷こんにゃく
みそ汁

麻婆焼きそば
牛乳
豆芋小魚のごまがらめ
五目スープ

バタートースト
牛乳
春キャベツのクリーム煮
焼肉サラダ

ご飯
牛乳
魚のごましょうゆ焼き
茎わかめの炒め煮
みそ汁

玉ねぎは、春が旬の野菜です。この時期に採れる玉ねぎは、「新玉ねぎ」と言われています。新玉ねぎは、みずみずしく辛みが少ないため、食べた時に甘みが感じられます。今日のみそ汁には、新玉ねぎをたっぷり使っています。