五目炒飯
牛乳
タラとれんこんの黒酢炒め
野菜スープ

今日が舞台発表会です。のどや体に効く食材を多く取り入れました。五目炒飯の長ネギは、「アリシン」という成分が含まれており、これは殺菌効果、免疫力を高めるなどの働きがあります。そして、タラとれんこんの黒酢炒めのれんこんは「タンニン」という成分が含まれており、のどの痛みなど炎症を抑えてくれます。
舞台発表会午後も頑張りましょう。

３−Ａの合唱です。

３−Ｂの合唱です。

３−Ｃの合唱です。

３−Ｄの合唱です。

２−Ｃの合唱です。

２−Ａの合唱です。

２−Ｂの合唱です。

１−Ｃの合唱です。

１−Ｂの合唱です。

１−Ａの合唱です。

１−Ｄの合唱です。

全体合唱（校歌）

少年の主張

英語スピーチコンテスト

舞台発表会を行います。
校長先生のお話です。写真左
諸注意です。写真右

もみじご飯
牛乳
おから入りメンチカツ
ゆでキャベツ
さつま汁

来週の舞台発表会で自分に勝てるようにメンチカツ(メンタルに勝つ)にしました。それぞれ思いを込めて歌えるように応援しています。

ハニートースト
牛乳
ジンジャーポトフ
切干とひじきのサラダ
黄桃缶

今日は、舞台発表会応援献立です。歌の練習で疲れたのどや体に効く食材を多く取り入れています。ハニートーストのはちみつには、強力な抗菌作用があり、市販ののど飴にもあるくらいのどにいい食材です。また、ジンジャーポトフには、新陳代謝を高めて体を温めるなどの生姜が入っています。給食をしっかり食べて、本番も頑張りましょう。また、本番の日の献立にも、免疫力向上・のどの痛み炎症を抑える食材を取り入れていますので、楽しみにしていてください。

ご飯
手作りふりかけ
牛乳
魚の塩こうじ焼き
野菜のからし醤油煮
豚汁

図書室コラボ献立

米粉パン・チョコチップパン
牛乳
スパニッシュオムレツ
わかさぎの唐揚げ
「にんじんとかぼちゃのスープ」

今日は、図書室にある「夢の名作レシピ　絵本に出てくるお菓子とごはん」という本に載っていた「３びきのくま」という絵本で女の子が飲んだスープ「にんじんとかぼちゃのスープ」が給食に登場します。絵本のエピソードは、森の中で暮らす3匹の熊は、ある日、スープを作り散歩に出かけました。やがて、ふんわりとおいしそうなにおいに誘われ、留守の家にやってきた女の子は、おそろいの器に入ったスープを順番に味見します。「にんじんとかぼちゃのスープ」は、3匹の熊が楽しみにしていたとっておきのスープです。秋の季節においしくなる野菜を使っているので今回選んでみました。おいしくいただきましょう。