・・・・・献立・・・・・
★あんかけ焼きそば
★春雨サラダ
★サイダーフルーツポンチ

今日は、５−２リクエストのサイダーフルーツポンチでした。また、今日は青梗菜についてのお話です。青梗菜は中国語で「茎の青い葉」という意味になります。秋から冬にかけておいしくなる野菜で、風邪を予防してくれるビタミンAやC、骨を丈夫にしてくれるカルシウムが多く入っています。