１０月３０日（給食）
牛乳 マカロニグラタン トマトと野菜のスープ 明日のハロウィンにちなんでパンプキンパンを提供しました。ほんのりオレンジがかわいいパンで、マカロニグラタンと相性ぴったりでした！ １０月２９日（給食）
牛乳 糸寒天入りサラダ 月見だんご 今日は十三夜です。十三夜とは、十五夜と同じように秋の名月を楽しむ日です。今年の稲作の収穫に感謝して、月見団子などをお供えする習慣があります。 １０月２８日（給食）
牛乳 ナムル かきたま汁 マーボー豆腐は、中国の四川省という地域で生まれた料理で、ピリッと辛い味付けが特徴です！（給食のマーボーは全然辛くありませんが） １０月２７日（給食）
牛乳 いかの香味焼き 海藻サラダ 呉汁 海藻には、丈夫な体をつくるのに必要なカルシウムや鉄が豊富に含まれています。残さず食べましょう！ １０月２６日（給食）
牛乳 たらのチリソース だいこんの和え物 豚汁 チリソースの“チリ”とは唐辛子のことです。学校のチリソースは、唐辛子は控えめで食べやすい味付けにしてます！ １０月２３日（給食）
牛乳 ナムル さつまいものブラウニー ナムルは、韓国料理で、もやし・にんじんなどの野菜をごまやしょうゆで味付けをした和え物です。どんな野菜を使ってもおいしく作ることができます！ １０月２２日（給食）
牛乳 アジの南蛮漬け 切り干し大根サラダ すまし汁 南蛮漬けとは、肉や魚のから揚げを野菜の入った甘酢にからめた料理です。魚嫌いの子でも、揚げることによって食べやすくなります！ １０月２１日（給食）
牛乳 枝豆とコーンのサラダ じゃがいもポタージュ 今日のパンは、たらこ・マヨネーズ・バターを合わせたものをソフトフランスパンに塗って焼き上げました！ １０月２０日(給食）
牛乳 おからナゲット 野菜スープ おからには、たんぱく質や食物繊維、カルシウムなど、成長に必要な栄養素がたくさん含まれています！ １０月１９日（給食）
牛乳 即席漬け 豆腐と小松菜の味噌汁 鶏肉とたまご、どちらにも良質なたんぱく質が豊富に含まれています。 １０月１６日（給食）
牛乳 ミートローフ ベーコンと野菜のスープ オレンジかん ミートローフはハンバーグと似た料理で、どちらもひき肉と野菜・調味料をこねて作ります。１番の違いは形で、ミートローフは型に入れて四角く焼き上げるのが特徴です。 １０月１５日（給食）
牛乳 ごまドレサラダ ひらひらワンタンスープ スタミナ丼には豚肉がたっぷり使われています。豚肉にはビタミンB1が多く含まれており、疲労回復に効果があります。残さず食べて元気な身体をつくりましょう！ １０月１４日（給食）
牛乳 スープ煮 フルーツヨーグルト 今日のトーストは、江戸甘みそ・砂糖・すりごま・バターを合わせたものをパンに塗って焼きました。みそのしょっぱさと砂糖の甘さが相性ぴったりです！ １０月１３日（給食）
牛乳 大根ときゅうりのピクルス フルーツ（りんご） りんごは、約4000年前から栽培されていた歴史があるほど昔からよく食べられてきた果物です。今日は山形県産のものを使用しました！ １０月９日（給食）
ジョア 和風サラダ ミネストローネスープ てりやきチキンは、焼いた鶏肉にしょうゆやみりん・砂糖などでつくったタレをからめて作っていきます。パンにはマヨネーズソースが塗ってあります！ １０月８日（給食）
牛乳 パリパリサラダ 豆腐としめじのスープ パリパリサラダのパリパリにはワンタンの皮を使っています。ワンタンの皮は中力粉が主な原料で、柔らかさと弾力があります。茹でても揚げてもおいしい食材ですね！ １０月７日（給食）
牛乳 イタリアンサラダ 抹茶ケーキ ナポリタンは日本生まれの洋食です。イタリアのナポリをイメージして誕生しました。麺と野菜・お肉をケチャップなどの調味料と炒めて作ります。 １０月６日（給食）
牛乳 フレンチサラダ フルーツ（柿） 柿は、秋を代表するフルーツのひとつで、「柿が赤くなると医者が青くなる」という言葉があるほど栄養価の高い果物です。特にビタミンCが多く、みかんの約２倍の量が含まれています。 １０月５日（給食）
牛乳 ひき肉入り卵焼き はるさめサラダ つみれ汁 つみれ汁のつれみは、あじの身をすりつぶして団子にしたものです。材料をつまんで汁にいれることから「つみいれ」を言われるようになり、それが「つみれ」と呼ばれるようになったそうです。 １０月２日（給食）
牛乳 あさづけ ゆかり風味 石狩汁 石狩汁は、鮭や野菜をみそで味付けをした北海道の郷土料理「石狩鍋」をアレンジしたものです。鮭やじゃがいも、とうもろこしなど北海道名産の食材が入っています。 |
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