メニューは

鶏飯
冬瓜の煮物
キャラメルポテト

今日は鹿児島の郷土料理「鶏飯」
鶏肉やごはん、具材を混ぜて食べる料理で
タンパク質・ビタミン・ミネラルを豊富に含んでいます。
暑い中、調理員さんが
鶏肉を食べやすいようにほぐしてくれました。
食欲がなくても、優しいだしの味と
さっぱりとした具でおいしく食べることができます。
冬瓜の煮物は、トロトロの冬瓜に
だしの旨味たっぷりのあんかけがたまりません！
蒸し暑い日が続くので
少しでも栄養のあるものを食べて元気に過ごしたいですね。

メニューは

フィッシュバーガー
トマトシチュー
アップルドレサラダ

今日は、暑くて疲れているみんなが
少しでも楽しく給食を食べられるように
自分たちでバーガーを作ってもらいました！
トマトシチューは、トマトをたくさん使っていて
トマトに入っているリコピンは
油で炒めることで、体への吸収率がよくなります。
アップルドレサラダは、りんごを丸ごと使った
ドレッシング！さっぱりといただきました。
蒸し暑い日が続くので、しっかり食べて
熱中症を予防しましょう。