令和８年度 第76回大道中学校体育祭 その１
晴天に恵まれ、体育祭が挙行されました。午前中の競技の一部を紹介します。
吹奏楽部の演奏で行進が行われ、生徒が入場して始まりました。 
今日の給食（５月２８日）
わかめごごはん 魚の照り焼き おかか和え かぼちゃのみそ汁 今日は、栄養満点フルコースメニューです。 昨日、予行練習で疲れた体を栄養たっぷりの給食で 癒していきます。 炭水化物（ごはん）、タンパク質（魚） 食物繊維やビタミン（副菜・汁）・果物（バナナ） がバランスよくメニューに含まれています。 栄養バランスが整った食事は、体調を整え 強い体・強い気持ちを引き出す源にもなります。 給食も大事ですが、「朝食」をしっかり食べていますか？ 朝食を食べることで、細胞が目覚めて活動しやすくなります。 食事からも水分を取ることができるので 朝食を食べない人よりも、熱中症や脱水になりにくいとされています。 体育祭まであと２日。 体の内側からコンディションを整え 元気に参加できるようにしましょう！！ 今日の給食（５月２７日）
ごはん ひじき入り卵焼き いりどり 豆腐のみそ汁 今日は、貧血予防メニュー。 長い間運動したり、激しく体を動かすと 体の中の鉄が、汗と共に失われて 貧血になることができます。 ひじきや小松菜、卵など豊富に鉄が含まれている 食品を積極的に取りましょう。 今日の卵焼きは、すべての食材が入っています。 血液を作る材料になるタンパク質 豚肉や卵、鶏肉と豆腐も一緒のとることによって 元気な体を保つことができます。 今日は、予行練習で生徒たちは 疲れていましたが、食べているうちに 元気を取り戻していました。 体育祭まであと３日。 まだまだ寒暖差があるので 給食をバランスよく食べて 体調管理もしかり行っていきましょう。 体育祭予行練習が行われました
5月30日（土）の体育祭に向けて、本日予行練習を行いました。予行練習とは言え、実施種目は本番さながら、全力の競技と全力の応援が行われていました。
本年度から、葛飾区が全小中学校にテントを支給し、熱中症予防対策がしっかりおこなわれております。生徒は日差しを避けて休むことができ安心です。さらに、本校の校庭は人工芝であるため、テントを固定する杭を打てない事情があり、テント用のウェイトを令和７年度ＰＴＡから寄贈いただきました。54個の鉄製、54個の水れタイプ、合計108個、学校予算では賄えない金額であり、大変ありがたい申し出をいただきました。ＰＴＡ会員の保護者の皆様と教職員に改めて感謝申し上げます。 
今日の給食（５月２６日）
ジャージャー麵 鶏ワンタンスープ カップDEヤクルト 今日の給食のテーマは「瞬発力」 高めるには、たんぱく質を積極的に取ることが重要です。 肉や大豆・豆腐などの大豆製品をとり 豚肉のビタミンB群やカルシウムを一緒に食べることで 効率よく体に取り入れることができます。 練習で疲れていて、給食委員や給食当番大変そうでしたが 協力してみんなのために準備頑張りました。 いただきますのころにはホッとして 元気よく食べていました。 ヤクルトのヨーグルトが食べやすく 人気でした。フタにつけくれた 体育祭応援シール。喜んでいました♪ 明日は、予行練習。 朝ご飯しっかり食べて、水分も取って 給食でも応援します！ 頑張ろう！！ 体育祭フラッグ作成
今日の給食（５月２５日）
麦ごはん 豚肉の生姜焼き 梅風味和え どさんこ汁 週末はいよいよ体育祭。 今週は、栄養のある給食で応援です！ 持久力をつけるためには 炭水化物を取る必要があります。 ただ食べるだけでなく、効率よく体に取り込むために ビタミンB１が豊富な豚肉・麦ごはんを取り入れました。 梅には、練習で疲れた体の疲れを取ってくれる「クエン酸」 が含まれています。 さっぱりとした梅の和え物と 旨味たっぷりの豚肉のしょうが焼きが 相性よく、生徒たちはたくさん食べました。 汗をたくさんかいた時には 水分だけでなく、塩分も必要です。 朝食をとることで、塩分と水分も取ることができ 熱中症を予防することができます。 朝食も、給食もしっかり食べ 練習に臨みましょう！ 教育実習が始まりました
本日より、２名の教育実習が始まりました。教科は美術と保健体育です。校庭で行われた生徒集会の中で校長先生より紹介され、生徒たちは興味津々の様子でした。３週間、生徒たちとともに現場の動きを学び、我々とともに働く仲間になってくれることを願います。
今日の給食（５月２２日）
焼カレーパン オニオンスープ 果物 今日は、丸パンにカレーの具を詰めて パン粉をつけて焼いた ヘルシーなメニュー。 具に、大豆や人参がたくさん入っていて 栄養は満点です。 オニオンスープは、新玉ねぎを じっくり炒めてくれたので 甘みとコクのある おいしいスープに仕上がりました。 果物は、今が旬の「びわ」 千葉県が名産の果物です。 カロテンや、ポリフェノール カリウムが豊富で 体育祭の練習で疲れた、体や皮膚を守ってくれます。 旬の食べ物は、今の体に合った 栄養がたくさん取れておいしいので 一石二鳥ですね。 今日の給食（５月２１日）
ごはん 魚のピリカラ焼き いそ煮 かぼちゃのみそ汁 今日は、意外と人気のいそ煮。 大豆・こんにゃく・人参・ひじき・さつま揚げ が入っている、スタンダードな煮物です。 さつま揚げのうまみが、いい感じにしみていて ひじきもおいしく食べることができます。 さばは、脂がのっていて白いごはんにばっちり。 和食は、みんな好きなメニューで 良く食べます。食材を美味しく食べようとする 日本の知恵がいっぱい詰まった和食は ホッとする味で、いいですね。 雨の学年練習
今日は、全学年２時間ずつ学年練習が設定されている貴重な日です。しかし、あいにくの雨で体育館での練習となってしまいました。校庭での本番さながらの練習とは違い、限られたスペースで限られたことしかできません。写真は３年生の練習風景です。個人種目別に分かれ、走順やルールを確認していました。ザワザワしそうな時間なのですが、きちんと指示に従い自分のやるべきことをやっていました。
今日の給食（５月２０日）
ツナトースト グヤーシュ アップルドレサラダ 今日は、ハンガリー料理 パプリカ粉の名産として知られています。 季節の野菜と、パプリカ粉をふんだんに使った グヤーシュと呼ばれる煮込み料理は 日本の、みそ汁のように 普段から家庭料理として出されるメニューのうちの一つです。 パプリカの甘みと風味・タイムのさわやかさ 手作りルーのコクが合わさった 深みのある味わいです。 抗酸化作用のあるカロテンやビタミンが豊富で 体育祭練習で疲れた体と、肌もケアします。 新しい味を美味しく食べることができ 良い食経験となりました。 避難訓練の様子
全校で校庭に避難するのは今年度初めてでした。しっかりヘルメットをかぶり静かに避難することができました。今年度、地震だけでなく火事や水害など、さまざまな災害を想定した訓練を実施する予定です。生徒自ら安全な避難行動がとれるよう指導してまいります。 今日の給食（５月１９日）
ハヤシライス ゆかり和え 果物 今日のハヤシライス。 バター・サラダ油を使用して 小麦粉を炒めていくのですが 強火で早く作ろうとすると ざらつきのあるルーになってしまいます。 焦らずじっくり火を入れることでなめらかなルーに仕上がります。 最初は、ポテっとした感じですが だんだんサラサラになり色がついてきます。 いつものカレーは、キツネ色の「ブロンドルー」。 今日は、さらに丁寧に炒めてブラウンルーを作りました。 香ばしくコクがあり、野菜や肉の甘みとうまみが 相性抜群です。 ちなみに、ホワイトシチューは「ブランルー」（白色）。 大量調理でも、生徒たちのためにこだわって調理してくれています。 おいしかったね！という生徒の言葉が とてもうれしいです。 調理員さん、毎日ありがとう♪ 今日の給食（５月１８日）
チリコンカンライス 野菜スープ 桃のブルジョワーズ 今日から、体育祭の練習始まりましたね！ 盛り付けやすくて、ぱっと食べられる献立にしました。 チリコンカンライスは、みじん切りの野菜たっぷり。 体を作る大豆も、たっぷりみじん切りにして じっくり炒めて調理しました。 野菜たっぷりのスープと カスタードのような風味のおいしいソースがかかった フルーツ。 疲れてしまい、なかなか食が進まない生徒もいましたが たくさん食べました。 夏のように暑い日は、水分を取るだけでなく 食事の中でとる水分がとっても大事です。 朝ご飯を食べない人は、熱中症になる危険度が高まります。 朝ご飯をしっかり食べて、日中元気に活動し おいしい給食を、バランスよく食べましょう！ 体育祭練習期間開始
本日より体育祭練習期間が始まりました。１・２時間目は早速全体練習を行い、校長、体育科教員から体育祭への心構えの話しがあり、行進練習やラジオ体操の練習を行いました。
30日（土）の本番に向け、熱中症が心配になる暑さですが、水分補給をしっかり行い練習したいと思います。 
ボランティア清掃が行われました。
本日は、年２回実施するボランティア清掃の１回目が行われました。生徒会が中心となって全校生徒に呼びかけ、集まった多くの生徒ボランティアと、保護者ボランティアも加わり活動が行われました。午前中は曇りでしたが、午後になり晴れてきて、生徒は皆、汗だくで清掃活動を行っていました。次回は12月23日に行う予定です。
中間考査
今日、明日の２日間で中間考査が行われます。
１年生は入学して初めての「定期考査」に緊張の面持ち、３年生は進路につながる重要な「定期考査」に同じく緊張の面持ちでした。もちろん、２年生も適度な緊張感でテストに取り組んでいます。 ２日間、全力を尽くすことを願います。 写真は、上から、1年生、2年生、3年生、全クラスの様子です。 
今日の給食（５月１３日）
いちごジャムサンド ツナ入りオムレツ ビーンズシチュー 今日は、サンドイッチ♪ きれいにいちごジャムをぬって 半分にカット。 オムレツも、きれいにカット。 均等においしい給食を届けるために カット作業は大事な仕事です。 ジャムやたまごも きっちり計算をして分けます。 今日も、上手に分けました。 給食は、味も大事だけど 見た目も大事。 調理さんの腕が光ります。 おいしくいただいて、明日は中間考査。 みんな頑張れー！！ 今日の給食（５月１２日）
小松菜ジャコごはん 鶏肉の味噌マヨネーズ焼き 辛し和え 五目スープ 今日の鶏肉は、下味をつけて 一度焼いた後に、味噌マヨネーズのたれをつけて焼きます。 鶏肉のフワジュワに、コクのあるソースが 絶妙です！ ソースには、玉ねぎと人参のみじん切りを入れて 丁寧に炒めていきます。玉ねぎによく火を入れると 甘みやコクが増しておいしく仕上がります。 給食は、大量調理ですが とても細かく繊細に作業をしています。 丁寧な調理が、おいしさにつながっていきます。 小松菜が入ったごはんは 苦手意識がある生徒が多かったのですが 好きなおかずと組み合わせることで 頑張って食べることができました。 食の経験の一つとして、次食べた時に 「前回より食べられるな、おいしく感じるな」 と、思ってくれたらうれしいですね。 |
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