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牛乳クイズ −7月2日(水)

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みなさんが毎日飲んでいる牛乳1本には、どのくらいのカルシウムが入っているでしょう。

1:220mg 2:120mg 3:50mg

1日でとったほうが良いカルシウムの量は、
低学年:550mg
中学年〜高学年:750mg
です。

さて、正解は...、

↓↓↓↓

1:220mg

でした!
給食で出る牛乳を1本飲むと、不足しやすいカルシウムをたくさんとることができます!

【今日の献立】
・チーズパン
・ポークビーンズ
・大根じゃこサラダ
・牛乳、ミルメーク(コーヒー

半夏生 −7月1日(火)

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7月1日は「半夏生」と呼ばれる日です。1年で最もお昼の時間が長い日を「夏至」と呼びます。半夏生は、夏至から数えて11日目のことを言います。

関西では、昔から半夏生にタコを食べる風習があります。
これは田植えをしたときに稲の根がタコの足のようにしっかりと大地に根をつけるようにという願いが込められています。

タコには「タウリン」という疲れをとる栄養素が多く含まれています。
よく噛んで食べましょう。

【今日の献立】
・たこめし
・やきししゃも
・磯の香り和え
・どさんこ汁
・牛乳
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