今日の給食(6月30日)

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メニューは

ごはん
なめたけ
大豆入りつくね
切り干し大根の炒め煮
じゃが芋のみそ汁

今日は和食!!
大豆や切り干しは、保存がきくように
干して乾燥させたものを使用しています。
天日干しすることで、栄養が凝縮し
体に大切な栄養素をたくさんとることができます。
うまみも凝縮されるので
コクや甘みがある料理に仕上がります。
切り干し大根は
味をたくさんつけなくても
大根のうまみで
おいしく仕上がりました。
今日も、たくさん食べました♪

野球部とソフトテニス部の表彰がありました。

朝礼で、表彰がありました。野球部、ソフトテニス部両部活ともに都大会に出場が決まっています。ぜひ勝ち進んでほしいと思います。
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朝礼の様子です

今日は全校朝礼がありました。本校では、平和学習の一環として、葛飾区の取り組みの千羽鶴を作ることになり、その由来や意味について校長先生から話がありました。最近は鶴を折ったことが無い生徒も多くいます。まずは練習用の紙で折り、その後、平和への願いを込めてみんなで折る予定です。
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かつしかっ子ブック事業

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今日は、お花茶屋図書館職員の方々が1年生のために来校してくださいました。「かつしかっ子ブック事業」は、葛飾区立中学校に在学の中学生に、区立図書館の電子書籍サービスの利用案内をしてくれるサービスです。生徒はタブレットを使いながら、電子書籍の貸し出しや返却についてレクチャーを受けていました。人気の本や百科事典のようなものもあり、調べ学習などにも大いに役立ちます。ぜひ活用してほしいと思います。

今日の給食(6月27日)

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メニューは

エビクリームライス
野菜スープ
オレンジゼリー

今日は、エビクリームライスです。
牛乳をたっぷり使っているので
カルシウムを効率的に取ることができます。
えびは、高たんぱく低脂肪で
疲労回復に効果がある「タウリン」
アンチエイジングに役立つ
「アスタキサンチン」が豊富に含まれています。
ご飯は、クリームによく合う人参ライスにしました。
蒸し暑くて疲れた体にはぴったりのメニュー。
たくさん食べて、来週も頑張ろう!!

今日の給食(6月26日)

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メニューは

ナンピザ
じゃが芋のハニーサラダ
イタリアンスープ

今日は、ナンピザ!
ナンは、インドネシアで食べられる
平焼きのパンです。
油を使用せず塩と砂糖で味をつけて生地を
【タンドール】と呼ばれるつぼ型の窯で焼いていきます。
小麦の香りが感じられてもっちりとしているのが特徴。
給食では、ピザにしていただきました。
ナンがシンプルな味なのでピザの具と
とても相性がよく、おいしく仕上がりました♪
ナンは、細いほうから食べるのが基本らしいですが
皆さんはどちらから食べますか?
生徒たちは、ちぎって真ん中から食べたりと
色々で、面白かったです。

小学生来校

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今日は、宝木塚小学校の児童が来校しました。宝木塚小は校舎建て替え中でスポーツテストができず、本校の校庭をお貸ししました。先日は、本校が体育祭のテントをお借りしました。近隣で融通し合いながら、児童・生徒の学びを止めないよう協力しています。小学生が帰るとき、「ありがとうございましたー!」と、元気のいい挨拶が職員室まで聞こえてきました。

期末考査が始まりました

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本日より3日間、期末考査が行われます。休み時間は、あちらこちらから問題を出し合う声や、みんなで暗唱する声などが響き、テストが始まると、ページをめくる音とシャープペンのカリカリ、トントンという音だけが教室に響いていました。大道チャレンジで学んだ学習方法の成果がでることを期待します。生徒の皆さん頑張ってください。

今日の給食(6月23日)

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メニューは

ドライカレー
ABCスープ
メロン

今日は、ドライカレー!
使われているスパイスには
【クルクミン】と呼ばれる成分が含まれていて
抗酸化作用や脳の活性化に役立つとされています。
自律神経の働きを高める効果もあり
疲れた体を癒してくれます。
蒸し暑く、体力を消耗しがちな
今の時期は食欲や活力が落ちやすいので
スパイスのきいたカレーなどを食べると
元気に過ごすことができます。
ドライカレーには、鶏と豚2種類のひき肉と大豆
たっぷりの玉ねぎ入りでスパイシーに仕上がっています。
たくさん食べて今週も元気に過ごせますように!

サポートルームの紹介

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本校には、「サポートルーム」という、学級以外の教室があります。葛飾区の不登校対策の施策で、サポートルーム登校をきっかけにして教室復帰を目指します。
写真はちょうど高校のパンフレットを見ながら進路について考えている生徒と、英語の読解に取り組んでいる生徒の様子です。生徒一人一人が自分の課題と向き合い、自分のペースで取り組んでいます。ここでの生活を通して、自信がつくことを願っています。

今日の給食(6月20日)

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メニューは

ごはん
焼肉風照り焼き
いそ煮
豚汁

今日は、隠れた人気メニュー「いそ煮」。
ひじきは、貧血を予防する鉄や
骨や歯を丈夫にするカルシウム
など、体を作るのに欠かせない食材です。
食品群では、肉などと同じ赤色に属します。
天日で干すことで色が黒く変化し
おいしくなります。
さつま揚げとホクホクのじゃが芋と一緒に煮た
いそ煮はごはんによく合う一品です。
和食は良く食べますね!
味わってバランスよくいただきました。

避難訓練を実施しました

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給食室からの出火を想定した避難訓練を実施しました。避難完了までの時間は3分42秒、 廊下の整列や校舎内の移動は整然と歩き、校庭に出たら駆け足!しっかりと避難行動ができました。私語もなく、点呼終了後も落ち着いていました。講評では、火災の避難は一刻一秒を争うということ、恐怖心による精神的なパニックをおこす危険があることなどの話がありました。生徒の安全のため、これからも計画的な避難訓練を実施していきます。

区内の初任者の先生が集まりました

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 本校の教員が師範授業の授業者として選ばれ、1年3組の家庭科の授業を、区内の初任者の先生たちが観に来ました。内容は、コンビニで800円の予算内で栄養バランスの良い昼食を組み立てるというもので、摂取できる栄養素を考えながら、美味しそうなおにぎり・パン、総菜、ドリンクなどを選び、四人組で発表していました。
 多くの参観者がいる中でしたが、集中すべきところは集中し、協働すべきとろはしっかり協働できており、メリハリのあるとてもよい授業でした。

今日の給食(6月19日)

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メニューは

スパゲッティラタトゥイユ
オニオンスープ
マドレーヌ

ラタトゥイユは、にんにくで季節野菜を
香り豊かに煮込んだ料理です。
トマトやズッキーニ・パプリカなど
ビタミンやカリウムが豊富な野菜を使用しているため
体のむくみを改善したり、夏の日差しから肌を守ったり
免疫力が向上することで、元気な体を保つことができます。
今日は食べやすくスパゲッティにしました。
マドレーヌは、レモンの風味が聞いていて
夏にぴったりな味わいです。
今日もよく食べました。

今日の給食(6月18日)

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メニューは

鶏おこわ
いもフライ
かんぴょうの卵とじ

今日は、栃木の郷土料理!かんぴょうは
「ユウガオ」というウリ科の植物で
果肉を帯状に向いて天日で干して作ります。
栃木県は、かんぴょうの生産日本一で
全国シェア約98%!!
食物繊維やカリウム、鉄などの栄養が豊富で
夏の暑さで疲れた体の調子を整える効果があります。
給食では、食べやすく汁に入れて見ました。
大根みたいな食感!
と、箸でつまんで観察しながら味わっていました。
学校での食経験が、新たな好きにつながると
うれしいですね。

3年生理科天体の観測

今週から急に暑くなり梅雨明けを思わせる天気が続いています。
この晴れ間を利用して、太陽の動き(日周運動)の観測をしています。生徒は休み時間ごとに校庭に設置した透明半球にその時の太陽の位置を記録します。地道な作業ですが、半日も続けると、とても興味深い結果が見られます。天体をテーマにしたアニメも人気のようなので、天体への興味・関心を高め、知識の習得につなげてほしいと思います。
本校の理科では、実験や観察・観測を大切にした授業を行っています。
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今日の給食(6月17日)

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メニューは

チョコサンド
冷しゃぶサラダ
和風ポトフ

ポトフは、フランス語で
【ポットpot】「鍋・つぼ」 
【フfeu】は火にかけた鍋
という意味だそうです。
鍋に肉や野菜をたっぷり入れて
長い時間煮込んで作ったシチューのようなものです。
エネルギー・タンパク質・食物繊維・ビタミンなど
豊富に含まれています。
今日は、鶏がらだしではなくかつおだしで作りました。
和風の味は、ホッとするおいしさです。
野菜のうまみたっぷりのポトフは栄養満点!
暑さに疲れた体にはぴったりのメニューです。
熱中症にならないようにしっかり食べました。

今日の給食(6月16日)

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メニューは

三色そぼろ丼
こんにゃくのおかか煮
鮭の香味焼き
すまし汁

今日は、こんにゃくを使ったメニュー。
低カロリーで食物繊維が豊富なので
腸内環境が整い、健康を維持することができます。
こんにゃくだけをたくさん食べるとお腹が張ったり
便秘になったりするのでバランスよく食べることが大切です。
こんにゃくのおかか煮は
ちくわのうまみがこんにゃくにしみていて
おかかの風味がよく、食べやすい一品です。
こんにゃくの黒いツブツブは
海藻の粉末って知っていましたか?
よく噛んで、味わって食べました。

生徒集会で行われたPBC表彰

今日は、生徒会が運営する生徒集会が行われました。定期的に開催されており、生徒会長からの話や各委員会からの活動報告が行われます。
今日はさらに、PBC(ペットボトルキャップキャンペーン)の表彰も行われました。これは、生徒会主催で行われている、「ペットボトルのキャップを集めて、ポリオワクチンを寄付しよう」という活動です。全校で7000個以上が集まり、これで7人分のポリオワクチンが寄付できます。各学年、一番多く集めたクラスが表彰されました。
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いざ!夏季大会へ

今日は「葛飾教育の日」、土曜授業です。
朝7時前ですが、バレー部は大会へ出発するところでした。眠そうな生徒もいましたが、みんな元気に出発しました。また、校庭では、ソフトテニス部が大会出発前の練習を行っており、顔を出すと「おはようございまーす!!」と、こちらも元気な声が返ってきました。どちらの部活もケガせず全力で頑張ってきてください。
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