6月5日(木)![]() ![]() ●ピザトースト ●イタリアンスープ ●フレンチサラダ ●牛乳 6月4日(水)![]() ![]() ●みそラーメン ●アーモンドフィッシュポテト ●くだもの ●牛乳 6月3日(火)![]() ![]() ●赤米ご飯 ●みそ汁 ●豚肉のしょうが焼き ●野菜のごまじょうゆ和え ●牛乳 〜赤米ご飯〜 赤米とは玄米の糖質(種皮や果皮)に赤色系色素を含んだ米のことです。 栄養価が高く、ポリフェノールやたんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。赤米は古代米の一種です。 *少しだけ精米すると、うす赤色になりぬかを全部とると白米になります。 6月2日(月)![]() ![]() ●キムタクご飯 ●ししゃもの磯辺あげ ●中華風コーンスープ ●くだもの ●牛乳 |