今日の献立

●赤米ご飯
●みそ汁
●豚肉のしょうが焼き
●野菜のごまじょうゆ和え
●牛乳

〜赤米ご飯〜
赤米とは玄米の糖質（種皮や果皮）に赤色系色素を含んだ米のことです。
栄養価が高く、ポリフェノールやたんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。赤米は古代米の一種です。
＊少しだけ精米すると、うす赤色になりぬかを全部とると白米になります。

今日の献立

●キムタクご飯
●ししゃもの磯辺あげ
●中華風コーンスープ
●くだもの
●牛乳