こうやどうふ は どうやってつくられる？−５月19日（月）
そのため、豆腐より栄養が多く含まれます！ 【今日の献立】 ・ご飯 ・かじきのごまだれ焼き ・もやしの甘酢かけ ・鶏肉と高野豆腐の味噌煮 ひじきクイズ −５月16日（金）
１：ごま ２：わかめ ３：しいたけ ヒント：ひじきは海藻の仲間です。 海藻には、お腹の中をそうじする食物繊維、丈夫な骨をつくるカルシウムがたくさん入っています。 さて、正解は、 ２：わかめ でした！ 【今日の献立】 ・ご飯 ・魚のおろし醤油がけ ・ひじきの含め煮 ・けんちん汁 ・牛乳 お腹の中をお掃除 −５月15日（木）
レンズ豆は、平らな形をしている小さな豆です。お腹の中を掃除する食物繊維が含まれています！ 【今日の献立】 ・ターメリックライス ・チリコンカン ・フレンチサラダ ・小松菜とコーンのスープ ・牛乳 こぎつねごはん −５月14日（水）
なぜ「こぎつねごはん」という名前なのかというと、日本では、きつねは油揚げが好物だと伝えられているからです。 油揚げと鶏肉のだしがごはんと混ざっておいしくなっています！ 【今日の献立】 ・こぎつねごはん ・やきししゃも ・野菜のごまじょうゆ和え ・わかめと油揚げのみそ汁 ・牛乳 ピースご飯 −５月13日（火）
グリンピースは病気の予防や炭水化物をエネルギーに変えてくれる栄養素が含まれています。 ていねいにさやむきをしてくれた３年生、つくってくれた調理員さんに感謝をして食べましょう。 【今日の献立】 ・ピースご飯 ・あじフライ ・磯の香り和え ・具だくさん汁 ・牛乳 もちもちの秘密−５月12日（月）
使われています。白玉粉はもち米からつくられています。 そのため、もちもちとした食感になっています！ 【今日の献立】 ・スパゲティナポリタン ・ツナサラダ ・もちもち小松菜ドーナツ ・牛乳 ゆば丼 −５月９日（金）
豆乳を鍋で煮ると、上に出てくる膜がゆばです。豆腐や大豆と比べて、たんぱく質が多く入っています。 栃木県の日光と、京都のゆばが有名です。 給食でも食べる機会が少ないので、味わって食べましょう！ 【今日の献立】 ・ゆば丼 ・じゃこサラダ ・かんぴょうのすまし汁 ・牛乳 新茶の季節 −５月８日（木）
お茶には脳をリラックスさせる成分が入っています。給食の抹茶ケーキを食べて、１年間元気に過ごしましょう！ 【今日の献立】 ・五目うどん ・じゃがいものカレー風味あげ ・抹茶ケーキ ・牛乳 「しらす」は何の魚の子？ −５月７日（水）
さて、しらすは何の魚の子どもでしょうか？ １：まぐろ ２：かつお ３：いわし ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ 答えは、 ↓↓↓↓ ３：いわしです！ 骨ごと食べられるので、骨を強くする栄養素のカルシュウムがたくさんとれます。 【今日の献立】 ・しらすトースト ・はちみつドレッシングサラダ ・はるさめ卵スープ ・パイナップル ・牛乳 春のお弁当給食 −５月２日（金）
春らしい彩りを考えて、調理員さんがひとつひとつ丁寧につくってくれました。 みんなで一緒に、いただきまぁ〜す！ 【今日の献立】 ・にんじんご飯 ・とりのからあげ ・さけの塩焼き ・いそべポテト ・きゅうりの浅漬け ・いちご ・リンゴジュース きのこの沢煮碗 −５月１日（木）
【今日の献立】 ・ご飯、おかかふりかけ ・白身魚の幽庵焼き ・野菜の甘酢かけ ・きのこの沢煮碗 ・牛乳 |
|