バターライスクリームソースかけ
さつまいもチップスサラダ
オレンジ
ジョア

★さつまいもには食物繊維が多く含まれています。またビタミンCが豊富
　で加熱してもこわれにくい形となってます。その他カリウム、カルシウ
　ムなども豊富に含まれています。
　チップスサラダはかむ数が多くなるので満足感を得られます。
　クリームソースがとてもおいしく、満足感を味わうことができました。
　　　　　　　　　給食委員会　Ｋ.

クリームパン
チキンのトマトソース
じゃがいもスープ
もも缶
牛乳

★桃にはカリウムや食物繊維、ビタミンC、ビタミンEなどの栄養が
　入っています。この成分が入っていることにより、はだの健康維持
　などが期待されます。
　桃が甘酸っぱくておいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｔ.

ご飯
さばのごましょうゆ焼き
おひたし
あじのつみれ汁
牛乳

★つみれに使用しているあじは今が旬です。つみれは給食室で一つ一つ
　丸めて作っています。
　だしがきいていておいしかったです。

カレーうどん
ちくわのかわり揚げ
炒めなます
牛乳

★なますは古代中国で生魚を細かくして調味料を加えたものを指す言葉
　です。
　日本でも紅白なますは一家の平和を願う縁起ものです。
　なますが少しすっぱくておいしかったです。ちくわのかわり揚げは中に
　じゃがいもが入っていておいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｉ.

そぼろ丼
野菜のレモンあえ
みそ汁
デコポン
牛乳

★野菜のレモンあえの野菜にしっかりと味がしみていてさっぱりして
　おいしかったです。
　みそ汁の中に、私のすきなえのきが入っていたのでうれしかったで
　す！！えのきの料理、作ってみてほしいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　O.

キムチチャーハン
揚げぎょうざ
サンラータン
ヨーグルト

★揚げぎょうざは市販の皮より大きいので具もたっぷり入っています。
　サンラータンは酢のきいた卵スープです。
　

えだまめご飯
手づくりがんも
いしかり汁
牛乳

★グリーンピースご飯の予定でしたが生のグリンピースが品薄のため
　えだまめご飯に変更しました。

プルコギ丼
きゅうりのナムル
わかめスープ
牛乳

★プルコギ丼は肉がやわらかくておいしかったです。
　きゅうりのナムルは味がしみていておいしかったです。
　スープはわかめが大きくておいしかったです。

トマトチーズトースト
フレンチサラダ
ミネストローネ
バナナ
牛乳

★パンのチーズとトマトがちょうどよく合っていました。
　スープのじゃがいもがほくほくしていてとてもおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｉ.

さくらえび寿司
さわらのみそマヨ焼き
若竹汁
みしょうかん
牛乳

★さくらえび寿司はさくらえび香るえびづくしの混ぜ寿司です。
　さわらのみそマヨ焼きはみそマヨにネギも入って香ばしく
　おいしくいただきました。

中華ちまき
酢豚
すまし汁
牛乳

★子供の日献立です。
　中華ちまきは５月５日の子供の日に食べる習慣があります。
　給食室で一つ一つ丁寧に竹の皮で巻いて蒸しました。

スパゲティーナポリタン
ほうれん草スープ
お茶の蒸しパン
牛乳

★スパゲティーが肉々しくておいしかったです。
　スープは玉ねぎがシャキシャキで最高でした。
　蒸しパンは豆があまくておいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　I.

わかめごはん
魚の春巻き
ちくぜん煮
おひたし
牛乳

★わかめご飯は100g換算で156Kcalで、80Kcalあたりの目安量は51.28g
　です。炭水化物が多く56.22gでそのうち糖質が53.57g、たんぱく質が
　4.23g、脂質が1.53gとなっています。
　わかめとごはんが絶妙にあっていておいしかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　T.I　

みそラーメン
じゃが豆から揚げ
フルーツヨーグルト
牛乳


★味噌は大豆を発酵させて作られる食品なのでその発酵による健康効果が
　注目されています。
　みそラーメンは味噌の味がきいていてとてもおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　T.

ねぎ塩ぶた丼
海藻サラダ
すまし汁
みしょうかん
牛乳

★海藻サラダは全体的に栄養が含まれていてすごく体にいいです。
　海藻サラダは食感が良く、コーンの味わいもあり、すごくおいし
　かったです。
　ねぎ塩豚丼もご飯に合っておいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　G.

バーガーパン
カルシウムコロッケ
キャベツとコーンのソテー
豆腐サラダ
牛乳

★豆腐はタンパク質、脂質が豊富なだけでなく、健康維持させる食品
　としても注目されています。さらに歯や骨を作るカルシウムも豊富
　です。
　サラダの中に枝豆が入って食感が楽しく、トマトの酸味もちょうど
　よく、おいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 給食委員会　I.I

えびピラフ
焼肉サラダ
じゃがいもポタージュ
デコポン
牛乳

★えびピラフの栄養はビタミンA.D.E.K.B1.B2.B6.B12.Cやナトリウム、
　カリウム、マグネシウム、リン、鉄などがあります。
　えびピラフのえびをかむとやわらかくご飯とよく合っておいしかった
　です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　W.

４月２０日（土）に、１年生を迎える会を行いました。

２〜６年生は歓迎の言葉とプレゼントを贈り、
１年生はそのお返しに元気いっぱいに歌を歌いました。

１年生の皆さん、ようこそ住吉小へ！！すみよし☆なかよし☆げんきよし☆

いわしのかば焼き丼
浅漬け
みそ汁
パイナップル
牛乳

★パイナップルにはビタミンB1とビタミンCが豊富に含まれています。
　ビタミンCは肌の健康に関わる多くの栄養があり、肌の調子がよく
　なります。
　いわしのかば焼き丼のたれが甘じょっぱくてとてもおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　給食委員　Y.

ジャムマーガリンサンド
春キャベツのシチュー
和風サラダ
バナナ
ジョア

★栄養豊富で甘いバナナのカロリーは実は１本約８６Kalと
　ご飯やパンと比べて低カロリーです。その他にもカリウム、
　ビタミンが豊富です。
　バナナはとてもおいしく、やわらかくて食べやすかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員　H.