今日の給食
メニューは ごまふりごはん 肉じゃが 野菜炒め いちごミルクゼリー 今日は、肉じゃがです。 昔、海軍の軍人であった 東郷平八郎が留学先で食べた ビーフシチューの味が忘れられず しょうゆと砂糖を使って作ってみたのが 始まりと言われています。 甘しょっぱいコクのある味が ごはんとの相性抜群です。 タンパク質・鉄分・ビタミンCやB群 カリウム・食物繊維と 栄養が豊富です。 いちごミルクゼリーは 甘さは控えず チュルンとした舌ざわりは プール終わりの疲れた体を 癒します。 暑さで疲れた体を 給食でサポートしますよ！ 給食タイム 来週も楽しみにしています♪ 今日の給食
メニューは ごはん 鶏肉の韓国焼き 塩ナムル 中華スープ 今日は、韓国料理 鶏肉は、にんにくやねぎに 七味唐辛子でアクセントをつけ コクのある味に仕上がっています。 塩ナムルは、使用している 【藻塩】の風味や旨味が 感じられる一品です。 海藻に海水を含ませて乾燥させた塩は マグネシウムやカリウム、カルシウムも豊富で 体の調子を整えてくれます。 汁にも藻塩が使用されています。 何気ないところにも 生徒たちの栄養に 気を配っているのが 学校給食のいいところ。 まだまだ暑いですが 生徒たちはたくさん給食を食べ 元気いっぱいです。 今日の給食
メニューは リンゴジャムコッペ フィッシュ＆チップス スコッチブロス 今日は、イギリスの国民食でもある 【フィッシュ＆チップス】 サクフワの衣にジューシーな 魚のおいしい組み合わせは 労働で忙しい人たちに短時間で パパっと食べられるように考案された と言われています。 魚は高たんぱく・低カロリーで 代謝を促進するためのビタミンB12を多く含んでいます。 じゃが芋は、食物繊維やビタミンCが豊富で 魚と食べることでバランスよく栄養を 摂取することができます。 汁に入っている押麦は 糖質の代謝を助けるビタミンB群が豊富です。 プチプチとした触感が たまりません。 暮らしの知恵がいっぱい詰まった おいしい給食で幸せな気持ちになれました。 今日の給食
メニューは わかめごはん いかのかりんとうがらめ 春雨のソテー すまし汁 学校の給食で出る わかめごはんって なんか、おいしい。 炒ったちりめんじゃこと ゴマの香ばしさが わかめとの相性抜群です。 いかのかりんとうがらめ 甘辛いたれが 揚がった「いか」に ジュワッとしみわたり ジューシーで柔らかい。 いかって栄養ないと思っていませんか？ 肝臓や心臓の機能向上や 視力回復作用のあるタウリン 味覚を正常にする亜鉛 脳神経の働きを助けるナイアシン等 豊富な栄養素が含まれています。 低カロリーで豊富な栄養素で 優秀です！ 今日も、おいしくて、栄養満点な給食。 今週、一週間頑張ることができそうです。 今日の給食
メニューは 麻婆なす丼 えのきのすまし汁 栗のパンケーキ 今日は、重陽の節句です。 奇数の数で一番大きい 【９】が並ぶ９月９日は縁起が 良いといわれています。 おいしい秋なすは、ナスニンと呼ばれる ポリフェノールは抗酸化作用があります。 ビタミンAは、視力や皮膚の健康維持。 柔らかく、ジューシーななすの 麻婆丼は、嫌いな子でも 挑戦できちゃうおいしさ☆ 栗は、糖質の代謝を助けるビタミンB1や 食物繊維が豊富。 パンケーキに刻んで入れれば ほんのり栗のいい香り！ 旬のおいしい時期に食べれば 自然と、体の疲れを 癒してくれます。 自然の恵みは、ありがたいですね。 今日の給食
メニューは どんどろけめし さばの塩焼き 野菜のごましょうゆ煮 もずくのみそ汁 今日は鳥取県の郷土料理。 【どんどろけ】とは【雷】のこと。 炒めた豆腐が、バリバリと 雷のような音がするので その名がついたそうです。 豆腐が入った混ぜご飯のお味は 具に旨味が染みていて ご飯との相性ばっちりです。 さばは、脂がのっていて 絶妙な塩加減で美味。 野菜のごましょうゆ煮は 炒ったごまのいい香り♪ もずくをみそ汁に入れると チュルチュルの触感が何とも言えない おいしさ。 今日も栄養満点な給食でした。 今日の給食
メニューは チキンドリア レンズ豆と野菜のスープ なし 台風が来たり、日中と夜との気温の差があり 体調を崩す人が多いですね。 大道の給食は、昨日と同様 今日のメニューも栄養豊富です。 乳製品を多く使用しているドリアは 五大栄養素（脂質・タンパク質・炭水化物・ビタミン・ミネラル） を、バランスよく含んでいます。 手作りルーで、コクがあって チーズの香ばしさと塩加減で食が進みます。 スープは、レンズ豆入りで疲労回復。 野菜の旨味ばっちりで優しい味です。 梨も負けていません。 ビタミン・ミネラルが含まれていて 便秘解消。甘くて最高！ 食べている時に、栄養のことを 気にして食べると、いつもより 健康になった気がします。 調理員さんは、まだまだ暑い給食室で 頑張って給食を作っています。 毎日おいしくて感謝です！ 今日の給食
メニューは 餃子丼 豚じゃがみそ汁 ヨーグルト 餃子丼。斬新なメニューですが 味は、しょうゆにつけた餃子を ごはんにのせて食べた という感じで、皮がなくても 食べなれた餃子の味がする 画期的な丼ぶりです。 餃子の中身は、野菜がたっぷりで 【総合栄養食】と呼ばれていて 脂質・糖質・タンパク質・ビタミン・ミネラル と、栄養が豊富です。 包まなくて、楽に餃子の味が 味わえて、なおかつ栄養があるなんて 本当に画期的です！ みそ汁には、ふわっとゴマのいい香り。 今日も、おいしくいただきました。 今日の給食
メニューは ごはん のりのつくだ煮 じゃがいもの揚げ煮 豆腐のみそ汁 今日から給食が始まりました。 初日は和食。 和食を食べるとホッとしますね。 つくだ煮は、調理員さんの手作り。 真っ白なごはんによく合います。 お米が高騰していて 中々買えないなか 学校給食のために、頑張ってくたさっている お米屋さん。ありがたいです。 ほかの食材も、高騰したり品薄だったり 本当に大変な中、生徒のために 尽力いただいているすべての方たちに 感謝です。 味わって、おいしくいただきました！ |
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