野沢菜チャンプルー丼
三色あえ
夏野菜のみそ汁
牛乳

ツナとトマトのスパゲティ
イタリアンサラダ
ベリーヨーグルト
牛乳

ひじきご飯
魚のみそ焼き
小松菜の煮浸し
大平（おおひら）汁
牛乳

七夕ちらし
ちくわのごま天ぷら
七夕そうめん汁
冷凍パイナップル

７月４日（木）

京風きつねうどん
きゅうりとわかめのスタミナ和え
おからドーナッツ

ナンピザ
パプリカ煮
冷凍みかん
牛乳





パプリカ煮の中には、たんぱく質や食物繊維が豊富に含まれているグリンピースが入っています。