さけレタスチャーハン
こいわしからあげ
えだまめサラダ
ワンタンスープ
牛乳

★こいわし唐揚げはサクサクで美味しかったです。
　こいわし唐揚げにはカルシウムやビタミンＤがたくさん含まれてい
　ます。
　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｈ.

あんずジャムサンド
かぼちゃグラタン
アロエフルーツヨーグルト
牛乳

★かぼちゃグラタンはかぼちゃから作られているのでかぼちゃの甘い風味
　でとてもおいしいです。ちなみにかぼちゃが一番甘いのは秋に収穫され
　るかぼちゃだそうです。
　かぼちゃを食べたらコクがあってかぼちゃの甘味がおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｉ.

ごはん
さばの塩こうじ焼き
揚げだいすサラダ
中華風肉じゃが
牛乳

★肉じゃがはバランスの取れた食材を使用しており、様々な健康効果が
　期待できます。良質なたんぱく質が豊富で鉄分も含まれており、貧血
　予防に有効です。ビタミンＣやＢ群、カリウムなどのミネラルが豊富
　で免疫力の向上や心臓病のリスクを減らす効果もあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｉ.

ツナとトマトのスパゲティー
パリパリサラダ
おからドーナッツ
牛乳

★おからは質の良いたんぱく質などの栄養が豊富に含まれており、おから
　に含まれている食物繊維は胃や腸で消化、吸収されずに大腸まで届き、
　おなかの腸内環境をととのえます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｋ.

バーガーパン
白身魚フライタルタルソース
イタリアンスープ
プラム←さくらんぼに変更
牛乳

★さくらんぼは主に生食用で果汁が多く、適度な甘みと酸味が特徴です。
　さくらんぼはすごく熟していて実が大きくてすごくおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｎ.

　6月24日（月）にグルメシティへスーパー見学に行ってきました。子供たちは、グルメシティのバックヤードを見ると大興奮。
　いつも並んでいる商品を作っているところや、大きな冷凍庫に入って食品が保存されているところを見学しました。
　このあと、お店や働いている人の工夫をレポートにまとめます。子供たちがどのようにまとめるのか楽しみです。

チンジャオロースー丼
中華コーンスープ
メロン
牛乳

★メロンの栄養は100gあたりエネルギー42Kcal、脂質0.1g、ナトリウム
　300mg、カリウム340mg、炭水化物10g、たんぱく質1.1gとカリウム
　が豊富です。メロンの水分は９０％だそうです。
　メロンの名産地は茨城県です。
　メロンがみずみずしくて甘味があってすごくおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｇ.

ひじきツナピラフ
ししゃもの包み揚げ
アヒアコ
牛乳

★アヒアコはキューバやコロンビアなどで食べられるスープでシチューや
　クリームスープに近いものです。じゃがいもやとうもろこしなどが入っ
　ている煮込み料理です。
　クリームスープのようで濃厚なスープがおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｔ.

ハヤシライス
シーザーサラダ
こだますいか
ヨーグルト

★すいかはストレスや風邪に対する抵抗力を高める効果があります。さら
　にたんぱく質のコラーゲンを作る働きもあります。なので美肌効果もあ
　ります。夜にスイカを食べると翌朝の目覚めがすっきりするので夜に食
　べてみてもいいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｏ.

ごはん
かつおのかりんとう揚げ
豚しゃぶサラダ
たぬき汁
牛乳

★黒砂糖には天然オリゴ糖やオリゴ糖があり、腸内の善玉菌を活発にしま
　す。なので腸内環境の改善に効果的です。
　かつおのかりんとう揚げはたれのしょっぱさとかつおの苦みがあってい
　ておいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

ごまきなこ揚げパン
コーンシチュー
パンプキンサラダ
オレンジ
牛乳

★オレンジには栄養素がたくさん入っていて、代表的なのはビタミンＣ、
　カリウムなどがあります。おいしいオレンジの選び方は表面が鮮やかな
　ものです。
　今日のピュアスペクトという品種のオレンジはとてもあまずっぱくて美
　味しかったので皆さんも食べてみてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｈ.

親子丼
みそ汁
みなづき風あじさいゼリー
牛乳

★あじさいゼリーのあじさいにはこんな花言葉があります。「冷淡」「無
　情」「神秘的」などです。
　あじさいゼリーはあじさい部分のゼリーは甘くて、下のカルピスゼリー
　はあまずっぱくてとてもおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｈ.

ジャージャー麵
野菜のしらすあえ
大学いも
牛乳

★ジャージャー麵の発祥は中国です。ジャージャー麵のジャーの意味は
　最初のジャーは「炸」で中国語でたっぷりあげるという意味で最後の
　ジャー は中国語で濃い味という意味です。
　ジャージャー麵はくきわかめのシャキシャキとみその味がマッチして
　すごくおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｉ.

　観察を続けていた蛹ですが、モンシロチョウが誕生しました。
子供たちの予想していた通りの結果になりましたが、2組が育てていた蛹からは、蛾が羽化しました。
　このことから、キャベツを食べていた生き物は1種類ではないことが分かり、考察が広がるきっかけになりました。
　現在、教室の前には、様々な生き物の蛹を展示しています。カブトムシの蛹やあさがお広場にいたツマグロヒョウモンの蛹などを展示し、モンシロチョウの蛹との違いや同じところを比べられるようにしました。
　休み時間が終わっても観察している子供たちがたくさんいるのは嬉しいことですが、ほどほどにしてもらいたいところもあります…笑
　

梅わかめごはん
すき焼き煮
キャベツのごまみそあえ
冷凍みかん
牛乳

★じゃがいもやにんじんに味がしみていておいしかったです。
　冷凍みかん好きなのでまた給食で出してほしいです。
　今回の野菜がさっぱりとした味だったのでおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｏ.

セサミトースト
カレーポトフ
シーフードサラダ
パイナップル
牛乳

★カレーポトフはじゃがいもがほろほろでおいしかったです。
　シーフードサラダはプリプリのえびがたくさん入っていて食感が楽し
　かったです。味も夏を感じられました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

こぎつねうどん
かりかり梅あえ
米粉のこくとうむしパン
牛乳

★こぎつねうどんは油揚げがのったうどんでだしがきいていました。
　米粉のこくとうむしパンはもちもちして美味しかったです。

　理科の授業で「キャベツを食べたはんにん」を見つけています。
子供たちに穴が開いたキャベツを見せ、「誰が食べたと思う？」と聞くと、「カタツムリ」や「ダンゴムシ」「チョウ」などの意見が出てきました。
　各クラスで問題の解決方法を話し合った結果、「キャベツにいるところを見つけ、育ててみる」という策を考え、やってみることにしました。
　キャベツにいるところを見つけ、飼育していると、卵からいもむしのような姿に…。今では、姿が大きく変化しました。
　子供たちの最終予想は、「モンシロチョウ」だそうです。さて、キャベツを食べた犯人は誰なのでしょうか。結果が楽しみです。

ごはん
いかメンチ
浅漬け
みそ汁
牛乳

★今日のいかメンチはふわふわして衣はサクッとおいしかったです。
　あさづけは歯ごたえがありよく噛んで食べることができました。

チリビーンズドッグ
スパイシーポテト
ＡＢＣスープ
バナナ
牛乳

★じゃがいもがやわらかく、しょっぱくて美味しかったです。
　パンのトマトソースもよく合っていておいしかったです。
　スープも具材がやわらかくて食べやすかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｉ.