今日の給食 12月 12日(火)

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チキンカレーライス
ブロッコリーサラダ
みかん(はれひめ)
牛乳

★チキンカレーライスは、低学年にも高学年にも人気です。
 クリスマスの食べ物と言えば「チキン」。カレーとの相性がとても
 良いです。
                       給食委員会 S.

今日の給食 12月 11日(月)

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たらこクリームスパゲティ
ドレみそサラダ
パンプキンパイ
ジョア

★パンプキンパイとは、かぼちゃをパイ生地に入れて焼き上げた
 お菓子です。日本では、ハロウィンスイーツとして人気ですが、
 アメリカでは、感謝祭やクリスマスのデザートとして、定番の
 一品です。
 かぼちゃの風味がして、美味しかったです。
                      給食委員会 U.

今日の給食 12月 8日(金)

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とりおこわ
わかさぎ磯辺揚げ
ごま和え
おこと汁
いちご
牛乳

★ごまは、人間にとって必要な栄養の脂質やビタミンEが豊富な
 食物です。ごま和えはごまの栄養を効率的に摂取でき、腹持ち
 が良いので、ダイエットにも良いそうです。
 ほうれん草やにんじんが入っていて、とても大好きな和え物でした。
                        給食委員会 K.

今日の給食 12月 7日(木)

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そぼろ丼
海草サラダ
さつま汁
みかん(紅まどんな)
牛乳

★紅まどんなは、みかんの一種で特徴は薄くて柔らかい外皮で
 ゼリーのようになめらかで果汁たっぷりで、カットフルーツに
 最適です。果肉がゼリーのようにとろけ、とても甘く
 美味しかったです。
                     給食委員会 S.

今日の給食 12月 6日(水)

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アーモンドトースト
ポークシチュー
梅ドレッシング和え
パイナップル
牛乳

★パイナップルの原産地は、南アメリカの熱帯地方でコロンブスの
 探検家が西インド諸島で発見したそうです。1492年以前から
 原住民の間で広く作られていたそうです。
                      給食委員会 W.

今日の給食 12月 5日(火)

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和風ピラフ
三角フライ
豆乳仕立ての野菜汁
牛乳

★ピラフは、もともとインドやトルコなど地中海東部や中近東で生まれた
 料理で、その後ヨーロッパに伝わりました。本来は、スープでお米を
 炊きますが、日本のピラフは具とご飯をバターで炒めるそうです。
                         給食委員会 O.

今日の給食 12月 4日(月)

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ご飯
カテキンふりかけ
照り焼きバーグ
おひたし
ひっつみ汁
牛乳

★照り焼きバーグには、たんぱく質や炭水化物などの栄養が入っており
 たんぱく質は脂肪燃焼などの大きな役割を果たしています。炭水化物は
 ブドウ糖を体内に供給しています。
 ご飯と照り焼きバーグを一緒に食べると甘さとしょっぱさが合わさって
 美味しかったです。
 サラダは、シャキシャキしていて美味しかったです。
                         給食委員会 T.

今日の給食 12月 1日(金)

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天ぷらうどん
卵焼き
サイダーポンチ
牛乳

★フルーツポンチは、なぜポンチと言うのか知っていますか?
 元々、パンチというカクテルに果物を加えたものだからです。
 いつものフルーツポンチと違い、サイダーがシュワシュワしていて
 美味しかったです。
                         給食委員会 M.
 本日は、国語の研究発表の日でした。給食では、文豪が好んだ食事
 ということで、「宮沢賢治」の好きだったメニューをアレンジして 
 みました。「天ぷらそば」と「サイダー」が好きだったようです。
                             栄養士.

今日の給食 11月 30日(木)

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ぶた丼
はりはり漬け
石狩汁
みかん
牛乳

★豚丼は、甘辛いタレで味付けした豚肉をご飯にのせた北海道
 十勝地方、帯広発祥の料理です。十勝開拓の祖、衣田勉三は
 「開墾の始めは豚と一つ鍋」と自身の句の中で詠んでいます。
 具材がたくさん入っていて美味しかったです。
                     給食委員会 S.

今日の給食 11月 29日(水)

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タラモトースト
おだんごスープ
野菜チップス
バナナ
牛乳

★バナナには、三大栄養素が多く含まれており、さらにブドウ糖と言う
 脳のエネルギー源が多く含まれています。
 おだんごスープとタラモトーストが合っていて美味しかったです。
                        給食委員会 O.

 本日は、お話給食第6弾「おだんごスープ」でした。 
                            栄養士.

今日の給食 11月 28日(火)

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バターライスえびクリームソース
パンプキンサラダ
キャベツスープ
牛乳

★かぼちゃの原産地は、アメリカ大陸です。メキシコの洞窟で
 紀元前数千年前の地層から種が発見され、コロンブスによって、
 ヨーロッパに持ち帰られ、世界中に広がりました。
                      給食委員会 S.

今日の給食 11月 27日(月)

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タンタン麺
きびなごサラダ
マーラーカオ
牛乳

★大豆には、たんぱく質、カリウムなどが含まれており、たんぱく質は
 体を構成する要素が含まれています。カリウムは心臓機能の調節を
 します。
 タンタン麺は、野菜と相性が良く、美味しかったです。 
 マーラーカオは、甘さがあり、ごまと栗のバランスが良く、美味し
 かったです。
 きびなごサラダは、サッパリした酸味が美味しかったです。
                        給食委員会 T.

今日の給食 11月 24日(金)

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ご飯
わかめのジュージュー
ホッケの塩焼き
肉じゃが
牛乳

★肉じゃがは、炭水化物が多く、糖質が12.24g、脂質が7.33g、
 たんぱく質が5.43gとなっており、ビタミン・ミネラルの成分が
 多いです。ビタミン・ミネラルの効果は、体調管理をするのに
 最適です。
 じゃがいもがホクホクで、おかわりするほど美味しかったです。
                      給食委員会 K.

今日の給食 11月 22日(水)

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キムチチャーハン
いかの立田揚げ
五目スープ
りんご
牛乳

★りんごは、カリウムや食物繊維が多く含まれ、健康効果があり、
 とても歴史は古く、8000年ほど前からあり、4000年前から
 栽培されています。現在は品種改良がされて美味しくなっています。
                        給食委員会 N.

今日の給食 11月 21日(火)

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かつ丼
浅漬け
みそ汁
牛乳

★かつ丼は、とても美味しく、ボリュームたっぷりでタンパク質が
 豊富です。とんかつはビタミンDや脂質が高いです。
                      給食委員会 T.

今日の給食 11月 20日(月)

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てりチキピザトースト
えびワンタンスープ
じゃがいもの唐揚げ
牛乳

★「えび」は、もともと葡萄、あるいはその色のことでした。
 葡萄の色に似てることから、蝦・海老のことを「えび」と
 呼ぶようになりました。
                    給食委員会 O.

今日の給食 11月 17日(金)

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スパゲティミートソース
大根サラダ
スイートポテトパイ
牛乳

★スイートポテトパイは、アメリカ合衆国南部のコミュニティ内に
 伝わるとされているデザートです。 アメリカでは、クリスマス
 などでパンプキンパイの代わりとして食べられることが多いです。
 外のパイ生地がカリカリしていて、中のさつまいもがいっぱい
 はいっていて、とても美味しかったです。
                       給食委員会 Y.
 

今日の給食 11月 16日(木)

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ゆかりご飯
ひじきコロッケ
白菜のごま和え
みそ汁
牛乳

★ゆかりについて
 もともとは、ふりかけを毎日持ち歩く三島豊社員が持ち歩き
 やすい容器を探し、静岡県の茶商が粉末茶を携帯する容器として
 開発したペン型容器を発見したのが始まりです。
 ゆかりの味の濃さがちょうど良かったです。
                      給食委員会 T.

今日の給食 11月 15日(水)

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クロックムッシュ
秋のシチュー
ツナサラダ
菊花みかん
ジョア

★本日のシチューは、秋〜冬にかけて旬の食材をたくさん
 使いました。 いくつ見つけられたでしょうか?
                      栄養士.

今日の給食 11月 14日(火)

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ぶた肉小松菜あんかけ丼
豆腐スープ
フルーツヨーグルト
牛乳

★ヨーグルトは、腸内環境を整える乳酸菌に加え、たんぱく質
 カルシウムを多く含み、フルーツはビタミンCや食物繊維が
 豊富です。
                    給食委員会 S.
★本日は「葛飾区小松菜給食の日」のでした。
 地産地消の推進を図り、次代を担う子供たちに農業について
 理解を広げてもらうことを目的に、東京スマイル農業協同組合より
 葛飾区の小・中学校に無償で提供していただきました。
                           栄養士.
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