いよいよ秋季運動会、残すところあとリレーとなりました。
先ずは、低学年リレーからです。最後の力を振り絞って、頑張って走りきりました。
バトンパスもとても上手でした。

　午後は、全校競技「大玉送り」からスタートです。
１・２年生は大玉を転がし、３年生以上は大玉を持ち上げて運ぶ競技です。
さあ、勝負の行方は・・・。

　５・６年生表現　その２

最後のポーズもバッチリです！

　表現の最後は５・６年生の「日本縦断」です。沖縄県のミルクムナリ、群馬・栃木県の八木節、山形県の花笠音頭と、踊りでいろいろな地域を縦断です。最後はやはり、北海道の南中ソーランです。指の先まで細やかな表現が見ごたえ十分でした。

　一人一人の表現力が素晴らしい３・４年生の表現「ＭＧＡ」。バレエのように踊る児童やストリートダンスのような踊り、ヒップホップなどもありました。それぞれが自由に思い切り表現している様が見事でした。

　さすが５・６・年生！
ゴールを目指し、脇目もふらず最後まで走ることは勿論のこと、スタートダッシュが肝心。みんな素晴らしいスタートを切ることができていました。

　１・２年生の表現は「みなみあやせ　ミニオンズ☆フィーバー」です。キラキラと光るポンポンをリズムに乗って上下左右に振って、とても可愛らしいミニオンズちゃんたちでした。

　３・４年生の団体競技「台風の目」では、一緒に棒を持つ仲間と、息を合わせて回ることが肝です。いかに早く、小回りを利かせコーンを回るかが勝敗を決めます。とても上手ですね。

　１年生にとって初めての小学校の運動会。まだ、「競う」とは程遠いニコニコ笑顔で、何とも楽しそうです。。
２年生は、やっぱりお兄さんお姉さんです。腕を大きく振って「負けないぞ！」という表情です。

　５・６年生の団体競技「棒引き」は迫力そのものでした。
真ん中に黄色の飾りがついている棒は、点数が２倍になるとのこと。先ず、その棒を狙いに行く意気込みは、１本の棒にかける執念のようなものが感じられました。

　次は、可愛らしい踊りをしながらの１・２年生の玉入れです。
狙いを定めて「えいっ！」と一生懸命に赤白の玉を投げていました。
さあ、どちらの方が多く玉が入ったでしょう。

　中学年になると直線だけではなく、カーブも走ります。
弧を描きながら上手にまわり、ゴール目指して走りぬくことができました。

応援合戦です。
赤組も白組も声を張り上げて、振り付けを交えながら応援歌を歌いました。

　優勝旗（白組）、準優勝杯（紅組）は、それぞれの団長から校長先生に返還されました。
その後、代表委員会児童によるスローガンの発表です。全児童が大きな声で一緒に言うことができました。

　秋日和の中、いよいよ秋季運動会が開会されました。
　出発の準備を整えて、金管バンドの演奏に乗っていざ出陣です。
　しっかり前を向いて、足並み揃え、上手に行進ができました。

・かつおめし
・千草焼き
・五目きんぴら
・わかめのすまし汁
・牛乳


かつおの旬は２回あります。
１回目は春の「初がつお」、２回目は秋の「戻りがつお」です。
千草焼きとは、たまごに細かく刻んだいろいろな食材をまぜて焼いた料理のことです。
まるで千種類もの具がはいっているかのように、たくさんの具が入っていることからこの名がつきました。

・照り焼きツナトースト
・じゃがいものパリパリサラダ
・キャベツと鶏肉の豆乳スープ
・くだもの
・牛乳


今日のくだものは梨です。
梨のシャリシャリとした食感は「石細胞」によるものです。
どの植物にも石細胞はありますが、ほとんどは身を守るために皮に集まっています。
梨のように果肉にまで石細胞があることはとても珍しいそうです。
この石細胞にはシャリシャリとした食感を出すだけでなく、おなかの調子をよくする働きもありますが食べすぎには注意です。

・麦ごはん
・魚のからあげ
・ひじきのさっぱりあえ
・さつまいも汁
・牛乳


秋が旬のさつまいもには、食物繊維やビタミンＣが多くふくまれています。
食物繊維はおなかの調子を整えます。ビタミンＣは風邪を予防します。
この時期は気温の差が激しく、体調を崩しやすいので、栄養バランスのよい食事をとるように心がけましょう。

・きのこのペペロンチーノ
・ミネストローネ
・ブルーベリーマフィン
・牛乳



１０月１０日は目の愛護デーです。
今日はブルーベリーを使ってマフィンを作りました。
ブルーベリーにはアントシアニンという成分がふくまれています。
アントシアニンは目の機能を向上させたり、目の疲れを回復させたりする効果があります。

・チキンカレーピラフ
・はちみつドレッシングサラダ
・野菜スープ
・バナナ
・牛乳


はちみつに関するクイズです。働きバチが一生のうちに集めるはちみつはどれくらいでしょうか？
１．ティースプーン１杯　
２．ヤクルト１本
３．牛乳１本



































正解は　１．ティースプーン１杯　です。
はちみつは働きバチが花からとってきます。
働きバチの寿命はおよそ30日間で、そのうちの10日間で蜜を集めます。