１０月３日（火）葛飾区中学校陸上競技大会が奥戸総合スポーツセンター陸上競技場で行われました。秋晴れのさわやかな天気のもと、小松中学校からは約40名近い生徒が選手として砲丸、走幅跳、短距離、中距離、長距離、ハードルの各種目に出場しました。3年生を中心に素晴らしい活躍を見せてくれました。帰校後の写真は一人一人が達成感に満ちた表情が印象的でした。選手の皆さん、お疲れ様〜

・ターメリックライス
・チリコンカン
・和風サラダ
・チョコミルクかん
・牛乳

チリコンカンはメキシコ由来のアメリカの家庭料理です。
ひき肉や玉ねぎを炒め、豆やトマトとスパイスを入れて
煮込んだ料理です。

・麻婆丼
・春雨スープ
・フルーツヨーグルト
・牛乳

ヨーグルトは、乳を発酵させた食品です。
乳酸菌が腸内環境を整え、便秘改善や
美肌効果が期待できます。

・ココア揚げパン
・秋の味覚シチュー
・ネギダレサラダ
・牛乳

秋の味覚とは、秋に旬を迎える食材のことです。
今日のシチューには、今が旬のさつまいもや
しめじなどが入っています。