今日の給食 7月 6日(木)

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サラダうどん
青のりポテト
こだますいか
牛乳

★スイカの栽培難度は、難しいと言われることが多いです。
 でもウリ科の作物を作ったことがある人なら、作りやすいかも・・
 お店に並んでいるような大玉で立派なものは難しいかもしれませんが
 自分のステップアップにチャレンジしてみてはいかがでしょう。
 今日のすいかは、すごく甘くて、美味しかったです。
                        給食委員会 T.

今日の給食 7月 5日(水)

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とうもろこしご飯
太刀魚のレモンソース
どさんこ汁
牛乳

★太刀魚のレモンソースの栄養は、タンパク質・ビタミンは、A・D・
 E・K・B1・B2・ナイアシン・B6・B12・葉酸・
 パントテン酸・ビオチン・Cで、ミネラルは、ナトリウム・
 カリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄・亜鉛・銅・
 マンガン・ヨウ素・セレン・クロム・モリブデンです。
                        給食委員会 W.

今日の給食 7月 4日(火)

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カレーミートトースト
豆乳スープ
高野豆腐のナッツサラダ
牛乳

★カレーミートトーストは、脂質・炭水化物・たんぱく質の順に
 栄養が高いです。また、ビタミンB12なども含まれています。
                     給食委員会 T.

今日の給食 7月 3日(月)

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たこめし
キャベツしゅうまい
けんちん汁
牛乳

★たこめしのたこは、脂質が少なく、ヘルシーな食材で、ビタミンや
 ミネラルをバランスよく含んでいます。たこの健康効果は、
 生活習慣病の予防・肝機能を高める効果・血行を促進する効果です。
                        給食委員会 U.

今日の給食 6月 30日(金)

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夏越ごはん
キャベツのレモン和え
すまし汁
水無月風あじさいゼリー
牛乳

★あじさいゼリーは、牛乳・さとう・果汁などで作られています。
 あじさいに見立てた涼しげなゼリーです。つゆの時期にぴったりです。
 レーズンがゴロゴロ入っていて美味しかったです。
                         給食委員会 K.
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