わかめご飯
いかメンチ
せんべい汁
りんご
牛乳

★本日は、青森県メニューになっています。
　青森の特産物を使用したり、郷土料理だったり
　しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

パエリア
焼肉サラダ
さつまいものポタージュ
牛乳

★さつまいもポタージュのさつまいもは、かぼちゃと同じく、
　夏から秋に収穫され、２〜３か月貯蔵し、余分な水分を
　とばしたものが美味しくなります。
　さつまいの甘い感じが出ていて、美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

ご飯
魚のねぎソース
おからサラダ
みそ汁
牛乳

★大豆に水を加えてすり潰したものから豆乳を搾った後に残る　
　ものを「おから」と言います。おからには、食物繊維が多く
　含まれる健康に良い食物です。
　おからと野菜の組む合わせが合っていて美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

和風ピラフ
千草焼き
豆乳仕立て野菜汁
牛乳

★豆乳は水を含ませた大豆をすりつぶし、加熱して絞ったものです。
　栄養が豊富に含まれる健康的な飲み物です。　野菜汁、美味しかった
　です。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ａ.

チョコアーモンドサンド
秋のシチュー
切干大根サラダ
バナナ
ジョア

★秋のシチューの中には、秋の味覚がたくさん入っていました。
　みなさんは、いくつ見つけることができましたか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.
　
　

そばめし
ちくわのもみじ揚げ
サンラータン
りんご
牛乳

★そばめしは、兵庫県神戸市発祥のＢ級グルメです。
　焼きそばとご飯を炒め合わせています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

なすの肉みそ丼
もやしナムル
豆腐スープ
牛乳

★絹ごし豆腐は、水分が多く、なめらかで、木綿豆腐の方が栄養
　豊富でカルシウムは３倍、タンパク質は１.５倍もあるそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｍ.

和風ピザトースト
ミネストローネ
キャンディポテト
牛乳

★ミネストローネは、トマトケチャップを使っています。
　トマトケチャップは、トマトを濃縮し、味付けし、加熱します。
　ミネストローネ、美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.
　

えびとまいたけのばら天丼
キャベツのレモン和え
いわしのつみれ汁
牛乳

★本日は「いわしの日」です。
　いわしのすり身にねぎ・味噌などを合わせて、つみれに
　しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

ご飯
キムムッチ
さばの塩焼き
豆腐のうま煮
牛乳

★さばの塩焼きは、噛むたびに魚の脂がでてきて
　ジュージュー美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

ナシゴレン
サテー
五目スープ
冷凍みかん
牛乳

★冷凍みかんは、みかんを凍らせて食べます。
　しゃりしゃり食感が美味しいです。
　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｔ.

さけそぼろ丼
きんぴらごぼう
みそ汁
牛乳

★こんにゃくは、こんにゃくいもという植物の球茎（いも）を
　乾燥させてこなにするかまたは、そのまますり下ろしたものを
　凝固剤で固めた食品です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ａ。
　

バンバンジー冷麺
じゃがいもの唐揚げ
なし
牛乳

★梨は、食用として世界中で栽培されています。日本語で「梨」と
　いうと、通常は「和なし」を指します。
　とてのシャリシャリしていて、噛むたびに口の中に甘さが
　広がります。とても美味しかってです。また給食に出してほしいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｏ.

クファジューシー
小いわしのカレー唐揚げ
そうめんチャンプル
イナムドッチ
牛乳

★クファジューシーは、こんぶと豚肉の混ぜご飯です。
　イナムドッチは「イノシシもどき」の意味で、
　　　　　　　　　　　　豚肉を使用したみそ汁です。
　どちらも沖縄の郷土料理です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

ねぎ塩ぶた丼
和風サラダ
えのき汁
牛乳

★みなさんはかつお節がどうやって作られているか知っていますか？
　かつお節はかつおの身を煮熟してから乾燥させた日本の保存食です。
　みなさんが食べているかつお節は乾燥したかつおを削った「けずり節」
　といいます。香ばしい感じの味になっていて美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

おにぎりとおはぎ
いかの甘辛ソース
とん汁
牛乳

★とん汁は、豚肉と野菜を煮込んで味噌で調味した日本の料理です。
　具が多く、たくさんの栄養素が摂取できます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｏ.

タラモトースト
豆乳スープ
焼肉サラダ
おひさまゼリー
牛乳

★豆乳スープの豆乳は、大豆でできていて健康的です。
　大豆を加熱し、つぶし、搾れば豆乳ができます。
　豆乳の味が濃く、美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

★おひさまゼリーは、夏の太陽をたっぷり浴びたトマトと食べやすい
　ようにオレンジジュースを混ぜてゼリーにしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

ご飯
じゃこピーふりかけ
さんまの梅煮
どさんこ汁
牛乳

★どさんこ汁の材料は、本来、さけ・ホタテ・かに・じゃがいも
　玉ねぎ・とうもろこし・バターなど北海道の特産物を使った
　みそ汁です。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

きなこ揚げパン
スープ煮
ツナサラダ
巨峰
牛乳

★揚げパンは、児童のみんなにとても人気があり、
　いつでも、残菜はほとんどありません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

枝豆ひじきご飯
ししゃものごま焼き
ちくぜん煮
牛乳

★枝豆は大豆を未成熟で緑色のうちに枝ごと収穫し、茹でて
　食用にするものです。そのため豆類に分類されず、
　緑黄色野菜に分類されます。群馬県で一番よく取れます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｍ.