バーガーパン
照り焼きバーグ
キャベツソテー
イタリアンスープ
みかん
牛乳

★みかんは、水分がたくさん含まれ、そこに糖分が溶け込んで
　甘い味がします。また、すっぱいのは、クエン酸で疲れを
　とってくれます。ビタミンＣやカロテンもたくさん含まれています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｔ.

和風ビビンバ丼
ししゃもの甘露揚げ
わかめスープ
牛乳

★シソの葉・ごぼう・たくあんなど和の食材を使って
　ビビンバにしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

ポークカレーライス
コーンサラダ
柿
牛乳

★レンズ豆は、米やパスタを混ぜトマトソースと揚げた玉ねぎを　　
　かけたものをコシャリといいます。
　今日は、コーンサラダにレンズ豆が入っていました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｋ.
　　　　　

　１０月８日（土）、令和4年度運動会が開催されました。前日に降っていた雨の影響が心配されましたが、天候に恵まれ無事に実施することができました。どの学年も日ごろの学習の成果を発揮し、たくさんの拍手をもらうことができました。支えてくださった保護者の皆様、地域の方々に感謝いたします。

１０月１７日（月）、パフォーマンスチームWiZによるマジック教室がありました。大きな装置を使った本格的なマジックに子供たちから大きな歓声が上がりました。

　１０月１７日（月）、３・４時間目を使って、葛飾区環境課による５年生向けの環境学習がありました。
　３時間目は主に地球温暖化や大気汚染、水質汚染の原因と私たちの生活への影響について学びました。
　４時間目は、太陽光パネルで発電した電気をためてLEDを蛍のように光らせることのできる「ペットボタル」制作をしました。部屋の電気を消すと一斉に光りとてもきれいでした。

タコライス
ＡＢＣスープ
マンゴープリン
牛乳

★マンゴープリンは、主に、マンゴー・卵・牛乳が使われています。
　マンゴーは、皮膚や目を強くし、お腹の調子を整えます。
　マンゴープリンは、甘く、柔らかくて、美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食員会　Ｈ.

ふきよせご飯
小いわしのフライ
さいころサラダ
とん汁
牛乳

★ご飯の由来
　「召す」の連用形「召し」が名詞になった語で、召しあがる物の
　意味です。
　ふきよせご飯、美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｓ.

スパゲティナポリタン
ごぼうチップスサラダ
お祝いケーキ
牛乳

★ごぼうは、一年中出回っていますが、秋の終わりごろから
　冬にかけて旬を迎え、おせち料理によく使われます。
　サラダのごぼうがカリカリしていて美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ａ.
★明日は、８８回目の開校記念日です。
　一日早く、ケーキでお祝いしました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

ホットドック
カレーポトフ
イタリアンサラダ
なし
牛乳

★じゃがいもには、ポテトチップス用に開発されたトヨシロと言う
　品種があります。でこぼこが少ない丸い形で、普段、調理に使われる
　男爵などよりも中の色が白く、形の良いきれいなじゃがいもです。
　ポトフのじゃがいもは、噛むとふわっとし、カレー味がしみていて
　美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｏ.

わかめご飯
いかメンチ
せんべい汁
りんご
牛乳

★本日は、青森県メニューになっています。
　青森の特産物を使用したり、郷土料理だったり
　しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

パエリア
焼肉サラダ
さつまいものポタージュ
牛乳

★さつまいもポタージュのさつまいもは、かぼちゃと同じく、
　夏から秋に収穫され、２〜３か月貯蔵し、余分な水分を
　とばしたものが美味しくなります。
　さつまいの甘い感じが出ていて、美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

ご飯
魚のねぎソース
おからサラダ
みそ汁
牛乳

★大豆に水を加えてすり潰したものから豆乳を搾った後に残る　
　ものを「おから」と言います。おからには、食物繊維が多く
　含まれる健康に良い食物です。
　おからと野菜の組む合わせが合っていて美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

和風ピラフ
千草焼き
豆乳仕立て野菜汁
牛乳

★豆乳は水を含ませた大豆をすりつぶし、加熱して絞ったものです。
　栄養が豊富に含まれる健康的な飲み物です。　野菜汁、美味しかった
　です。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ａ.

チョコアーモンドサンド
秋のシチュー
切干大根サラダ
バナナ
ジョア

★秋のシチューの中には、秋の味覚がたくさん入っていました。
　みなさんは、いくつ見つけることができましたか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.
　
　

そばめし
ちくわのもみじ揚げ
サンラータン
りんご
牛乳

★そばめしは、兵庫県神戸市発祥のＢ級グルメです。
　焼きそばとご飯を炒め合わせています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

なすの肉みそ丼
もやしナムル
豆腐スープ
牛乳

★絹ごし豆腐は、水分が多く、なめらかで、木綿豆腐の方が栄養
　豊富でカルシウムは３倍、タンパク質は１.５倍もあるそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｍ.

和風ピザトースト
ミネストローネ
キャンディポテト
牛乳

★ミネストローネは、トマトケチャップを使っています。
　トマトケチャップは、トマトを濃縮し、味付けし、加熱します。
　ミネストローネ、美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.
　

えびとまいたけのばら天丼
キャベツのレモン和え
いわしのつみれ汁
牛乳

★本日は「いわしの日」です。
　いわしのすり身にねぎ・味噌などを合わせて、つみれに
　しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

ご飯
キムムッチ
さばの塩焼き
豆腐のうま煮
牛乳

★さばの塩焼きは、噛むたびに魚の脂がでてきて
　ジュージュー美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.