＜本日のメニュー＞

＊おさつトースト
＊ツナ和え
＊シーフードシチュー
＊牛乳

「おさつトースト」は、「さつまいも」を蒸して潰し、生クリーム、牛乳、バター、砂糖を加えてスイートポテトのように仕上げてパンにのせました。「さつまいも」はじっくり熱を通すことでしっとり甘くなります。
調理さんが丁寧に作ってくださいました。

本日も、ご馳走様でした🍞

明日は、『小松菜とジャコのチャーハン、イカとカシュナッツの炒め、フルーツポンチ』です！

　当日は、晴天に恵まれ、選手たちは十分に練習の成果を発揮してくれました。
　男子１４位、女子２０位、総合１９位
　中川中学校は陸上部が無いなかで大健闘しました！

１のつづき画像です。

　明日の葛飾区陸上競技大会にむけて、壮行会が行われました。
校長先生から”いっしょうけんめいはカッコイイ！！”というお言葉をいただました。
選手の紹介、選手代表の言葉を聞き、仲間からエールが送られました！
「がんばれっ！！」

＜本日のメニュー＞

＊いなりごはん
＊ひじき入り卵焼き
＊野菜のごま酢和え
＊みそ汁（里いも・ねぎ）
＊牛乳

今日の「いなりごはん」は、「油揚げ」と「干ししいたけ」を甘辛く煮つめて、酢飯に混ぜて合わせて作りました。
しっかり味が染みた美味しい「いなりごはん」ができました♪

本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『おさつトースト、ツナ和え、シーフードシチュー、牛乳』です！

＜本日のメニュー＞

＊豚肉の柳川風丼
＊ひじき入りごま和え
＊みそ汁（なす・しめじ）
＊アセロラゼリー
＊牛乳

今日は夏から秋にかけて旬をむかえる「なす」を使ったみそ汁です。
「なす」は、そのほとんどが水分ですが、紫色の皮には体のサビをとったり、目の疲れを軽減する成分が含まれています。「なす」の他に、“ブルーベリー”“プルーン”などにも多く含まれます。
保健だよりでもあったように、昨今は視力の低下が問題になっています。目を休めたり運動することに加え、食事からも目の健康を保ちましょう。


本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『いなりごはん、ひじき入り卵焼き、野菜のごま酢和え、みそ汁（里芋・ねぎ）、牛乳』です！