チャーハン
えびといかのチリソース
ナムル
コーンスープ
牛乳

★えびは節足動物門・甲殻亜門・軟甲網・十脚目のうち、カニ下目と
　ヤドカリ下目以外の全ての種の総称です。
　チャーハンの肉が美味しかったです。
　チリソースのソースが美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｙ.

★えびには、タンパク質たカルシウムなどが入っています。
　タンパク質やカルシウムはとても大切な栄養素なので
　しっかり摂ってください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｋ.

まぜご飯
魚の塩焼き
白菜とりんごのサラダ
さつまいも汁
牛乳

★まぜご飯は、しいたけが甘くて美味しかったです。
　さつまいも汁は、さつまいもがホクホクで美味しかったです。
　りんごは、カリウム、食物繊維、ビタミンＣ、ポリフェノール、
　りんご酸など、様々な栄養素が含まれています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｋ.

みそバターコーンラーメン
わかめときゅうりのサラダ
フルーツカスタードパイ
牛乳

★みなさんは、バターはあまり健康に良くないと思っていませんか？
　じつは、バターは健康に良いところがあります。バターには
　ビタミンＡが　豊富に含まれていて、皮膚や粘膜を健康に保つ
　働きがあります。
　みそバターコーンラーメンはバターの風味がきいていて、
　みその味とマッチしていました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｋ.

梅ごはん
ぶた肉しょうが焼き
きんぴらごぼう
けんちん汁
牛乳

★梅干しの酸味は、主にクエン酸によるものです。クエン酸には
　うれしい効能がたくさんあります。その中でも疲労回復に期待でき、
　夏バテ対策や疲れやすい方にお勧めだそうです。
　けんちん汁は野菜のだしが出ていて美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｓ.

麻婆豆腐丼
彩りいため
トックスープ
みかん（あまくさ）
牛乳

★本日より３０日まで「全校学校給食週間」です。学校給食の意義や
　役割について理解や関心を高めることを目的としています。
　住吉小では、６年生が家庭科の授業で作成した献立を給食で
　提供します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.
★ハムは、豚肉のもも肉などをかたまりのまま塩漬けにしています。
　ハムとベーコンの違いは、燻製した後に茹でるか茹でないかです。
　あまり出ない野菜の献立だったが、美味しかったです。麻婆豆腐丼も
　美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｔ.

ビーフカレーライス
ツナサラダ
たまごスープ
ぽんかん
牛乳

★わかめはマグネシウムやヨウ素・カルシウムなどのミネラルを豊富に
　含んでいます。わかめはさらに、ビタミンＫも含んでいます。
　ビタミンＫはけがをした時に血液が固まる働きを助けたり、骨の形成を
　促したりする作用があります。
　カレーがトロトロしていて美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｍ.

バーガーパン
ハムカツ
ハニーサラダ
パンプキンポタージュ
カップｄｅヤクルト

★レンズ豆は、ヒラマメ属の植物で、その実の部分が
　レンズ豆です。和名は「ひらまめ」英語では「レンティル」
　と言います。
　ハムカツとバーガーパンを一緒に食べるとハンバーガー
　みたいでとても美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｎ.

　1月17日〜28日は、なわとび週間です。中休みは、みんなが校庭に出てなわとびの練習をしています。
　難しい技も、みんなで教え合う姿も見られました。寒い日が続いていますが、なわとびを通して体力をつけ寒さに負けない体を作りましょう。

けんちんうどん
はたはたの唐揚げ
ベークドチーズケーキ
牛乳

★ハタハタはスズキ目のハタハタ科です。ハタハタはビタミンＥを
　多く含み、カリウム・タンパク質も含んでいます。
　しっかり食べましょう。
　ハタハタの唐揚げはふあふあで美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｄ.

おにぎりと焼きおにぎり
おでん
おひたし
パイナップル
牛乳

★小松菜はビタミンＫやビタミンＢ群などの様々な栄養素を
　含んでいます。特にカルシウムはほうれん草の３倍以上
　含んでいます。
　おでんに色々な具材が入っていて美味しかったです。
　おひたしはかつお節がかかっていて美味しかったです。
　おにぎりは食べやすく良かったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｓ.

ピロシキドッグ
ボルシチ
きのこポテトサラダ
カルピスゼリー
牛乳

★ベーコンは豚肉を塩漬けした食肉加工製品の一種です。
　豚肉の腹や背の肉から作られるベーコンはいろいろな料理に
　使われます。ボルシチは具がいっぱいで美味しかったです。
　カルピスゼリーも美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｉ.

　１月１１日（火）、５年生の席書会がありました。
　５年生は「希望の朝」を書きました。本番は１人３枚、自分の力を出し切り最高の字に仕上げようと全員一言もしゃべらずに集中して取り組む様子が印象的でした。
　１５日（土）は、書初め展で廊下に作品が掲示されます。ぜひご覧ください。

あけぼのご飯
おみくじコロッケ
三色なます
七草すまし汁
牛乳

★チーズは牛乳からつくるため、牛乳に含まれる成分が濃縮され
　タンパク質やカルシウムが豊富に含まれています。
　コロッケは、おみくじのようにできていて、とても楽しく、
　美味しかったです。
　なますは、シャキシャキしていて美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｆ.

　1月１２日（水）３・４時間目に体育館で席書会を行いました。６年生は「夢の実現」という字を書きました。
　席書会に向けて、２学期、冬休みに練習に取り組んできました。練習の成果を発揮しようと、真剣に手本を見て一文字一文字丁寧に書き進めることができました。
　１５日（土）に「書き初め展」で教室前の廊下に掲示します。子供たちの頑張りを是非ご覧ください。

　12月24日（金）、終業式がありました。2学期は、体育学習発表会や音楽会などがあり、1学期よりさらに充実した学校生活になったのではないでしょうか。
　今日、持ち帰ったあゆみはみなさんの成長の記録と3学期へ向けての応援が込められています。
　新年のスタートでもある3学期、みなさんの元気な姿が見られるのが楽しみです。それでは、良いお年をお迎えください。

揚げパン
えびだんごスープ
じゃこアーモンドサラダ
バナナ
牛乳

★本日から３学期の給食が始まりました。
　寒さに負けず、元気に過ごせるようにしっかり食事を
　とりましょう。　　　　　　　　　　　　　栄養士。
　　　　　　　　　　　　

カレーピラフ
フライドチキン
大根サラダ
コーンポタージュ
アイスクリーム

★アイスクリームは消化吸収がすぐれていて、たんぱく質たカルシウム、
　ビタミンＡ、ビタミンＢ２などを含む食品です。タンパク質は筋肉や
　血液をつくるもとになります。
　フライドチキンはカリカリでとても美味しかったです。
　アイスクリームも　美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｋ.
★本日で２学期の給食は終了です。
　３学期の給食は、１月１２日（水）から始まります。

味噌ラーメン
ごぼうの唐揚げ
ベークド冬至もち
牛乳

★小豆の赤い色は、昔から邪気を払う力があるとされていました。
　冬至もちは、かぼちゃの味がして美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｎ.

セレクトトースト（たまご又はツナ）
じゃがいもとナッツのケチャップ炒め
五目スープ
みかん
牛乳

★五目とは「色々な物が混ざっている」という意味があり、料理では
　様々な具材が使われている物に「五目○○」という名前をつけて
　います。
　ナッツとじゃがいもの食感がアクセントがあって美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｓ.

★本日はたまごトーストとツナトーストのセレクト給食を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実施いたしました。　　　　　　　　　たまごトースト・・・２６９食　　ツナトースト２５２食
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　となりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士.

ご飯
ぶりの七味焼き
みそおでん
おひたし
牛乳

★おひたしは古くは浸物と表記され、「おひたし」という名称はその美称
　でした。　奈良時代の文書からもこの調理法があったことが推定されて
　いますが、戦国時代の記録に「ヒタシ物」という語句が出願します。
　江戸時代には、酒や酢で味付けしたり、原料にアワビやいりこ、くらげ
　などの海産物を用いたものも存在したが、明治以降には野菜をしょう油
　で味付けする形が主流となりました。
　おひたしのかつお節がとっても美味しかったです。みそおでんにいろい
　ろな具材が入っていてとても良いと思いました。みそとの相性も抜群に
　良かったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｋ.