今日の給食 11月 4日(木)

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揚げパン
スープ煮
キャベツとみかんのサラダ

牛乳

★皆さんに人気のある揚げパンは、いつでも食缶がほとんど 
 カラで給食室に戻ってきます。
 クラスでのお替りじゃんけんも争奪戦が繰り広げられていました。
                           栄養士.
 

今日の給食 11月 2日(火)

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菊の花ご飯
魚のてり焼き
のっぺい汁
りんご
牛乳

★いなだはスズキ目アジ科に分類される海水魚の一種で、
 北西太平洋に生息する回遊性の大型肉食魚です。 
 日本では、重要な食用魚であり、各地の文化や産業に深く関わって
 います。照り焼きのソースがいなだの味を残し、自然の味が楽しめ、
 美味しかったです。
                       給食委員会 K.

今日の給食 11月 1日(月)

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クリーミーカレーうどん
ちくわの磯辺揚げ
ゆず風味和え
牛乳

★生クリームは商品名で「純生」などと表記するものもある。
 脂肪分により分類される。18〜30%の「ライトクリーム」は
 コーヒー用、30〜48%の「ヘビークリーム」はホイップ用となる。
 カレーとうどんの味が混ざって美味しかったです。 和えものも
 色々な具材が入っていて美味しかったです。ちくわは油がジュワと
 して、美味しかったです。
                        給食委員会 S.

今日の給食 10月 29日(金)

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タコライス
冬瓜スープ
パンプキンプリン
牛乳

★かぼちゃは代表的な緑黄色野菜で、カロテン・ビタミンB群を多く
 含んでいます。特に西洋かぼちゃはビタミンCも豊富な上、
 カロテンはほうれん草に匹敵するほど含まれています。
                       給食委員会 M.

今日の給食 10月 28日(木)

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パエリア
焼肉サラダ
さつまいもポタージュ
牛乳

★パエリアはエビ・いかが食べ応えがあって美味しかったです。
 ポタージュはさつまいもの風味がしっかりしていて美味しかったです。
 さつまいものビタミンCはりんごの5倍もあります。
                         給食委員会 K.

今日の給食 10月 27日(水)

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和風ビビンバ丼
ししゃもの甘露揚げ
えのきスープ
みかん
牛乳

★みかんのカロリーは100gあたり45kcalで、みかん9コと
 ショートケーキ1個のカロリーはほぼ同じといわれています。
 みかんにはビタミン・ミネラルが多く含まれています。
 スープはあっさり塩味で、わかめがふんわりしていてとても
 美味しいメニューでした。

今日の給食 10月 26日(火)

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バーガーパン
てり焼きバーグ
キャベツソテー
イタリアンスープ
かき
牛乳

★タンパク質は体を動かす栄養や酸素を運ぶなどの働きがあります。
 タンパク質は豚肉に多く含まれているので、残さず食べましょう。
 パンとスープの相性が良かったです。
                       給食委員会 D.
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