先週の日曜日にありました、
英語検定試験の２次対策として、
先週、数回にわたり、
講師の先生の授業を放課後行いました。

＜本日のメニュー＞

＊ご飯
＊ひじき入り卵焼き
＊野菜のごま酢味噌和え
＊たら汁
＊牛乳

　今日は、富山県をはじめとする、日本海沿岸部の郷土料理「たら汁」です。
「たら」は、漢字で「魚へん」に「雪」と書きます。その名の通り、身は雪のように白い色をしている、冬を代表する魚です。
　日本海側では、冬になると新鮮な「たら」がたくさん捕れるので、ぶつ切りにした身やあら・頭・キモなど、余すことなく鍋に入れて、味噌で煮込んで食べるそうです。
　うまみや栄養が溶け出した汁は、とてもおいしく栄養満点です。
ご家庭での具材はいろいろ入れると思いますが、今日はニンジン、小松菜、玉ねぎ、ゴボウなど、野菜をたっぷり使いました。

本日も、ご馳走様でした🍚

来週月曜日は、『中華丼、スパイシーポテト、フルーツヨーグルト、牛乳』です！

今朝も冷え込んでいます。
この土日は暖かくなるようですが、
来週もまだ寒い日が続くようです。
そのような中、本校校庭の梅が咲きだしました。
昨日にお知らせした、菖蒲の芽も含め、
季節の移り変わりを感じることができます。
春を迎えて、コロナも終息するのを願っています。

さて、今度の日曜日は、都立高等学校の入試日となります。
受験生の皆さん、今日明日は落ち着いて生活をして、
当日に力を発揮できるように頑張ってください！

3年生の理科の授業で、
「環境」について各グループで調べ、
話し合った内容のまとめの発表会を行いました。

＜本日のメニュー＞

＊しらすの梅風味トースト
＊ビーンズサラダ
＊クリームシチュー
＊果物（いちご）、
＊牛乳

今日は、「しらすの梅風味トースト」です。トーストのレパートリーとしては、かなり珍しいと思います。生徒はよく食べていましたので、トースト献立の手詰まりの時、ご家庭でもトライしていただけたら嬉しいです。
給食では、週１回以上小魚として使っていますが、
「しらす」は様々な魚の白い稚魚を指し、主にイワシ類が多く使われています。
この「しらす」を塩ゆでして干したものが「ちりめんじゃこ」です。どちらも「たんぱく質」や「カルシウム」を多く含みます。

本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『ご飯、ひじき入り卵焼き、野菜のごま酢味噌和え、たら汁、牛乳』です！

玄関先のプランター内の菖蒲に
芽が出てきました。
昨年はコロナのためできなかった、
株分けを行う年です。
学校応援団の皆様のご協力で、
今年も元気に咲いてほしいと願っています。

＜本日のメニュー＞

＊麦ご飯
＊魚のごまじょうゆ焼き
＊ジャコ入り海鮮サラダ
＊呉汁
＊牛乳

今日は、和食のお魚献立でした。
「魚のごまじょうゆ焼き」は、鯖をつかっています。
鯖は、動脈硬化や心筋梗塞を防ぐＩＰＡや、
脳の働きを活発にするといわれているＤＨＡを豊富に含んでいます。

脂ののった鯖は、とてもおいしく、生徒はよく食べていました。
本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『しらすの梅風味トースト、ビーンズサラダ、クリームシチュー、果物（いちご）、牛乳』です！

今日の放課後は、
専門委員会を実施しました。
生徒会本部からの「楽しいことをしよう」のもと、
各委員会で話し合い活動をしています。

＜本日のメニュー＞

＊親子丼
＊切干大根のサラダ
＊豆腐団子のきのこ汁
＊牛乳

今日は『親子丼』でした。
給食の親子丼は、たっぷり使う"玉ねぎ"から出るやさしい甘みが特徴です。
人気のメニューで、ほとんど残りはありません。
今日のサラダは、切り干し大根が主役です。大根を細切りにして、
乾燥させたのが切り干し大根です。乾燥させることで甘みが増し、
栄養価が高くなります。また、食物繊維を多く含み、腸内環境を整える効果があります。
健康な生活を送るためにも、"腸に良い"食生活を心がけていきたいものです。


本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『麦ご飯、魚のごまじょうゆ焼き、ジャコ入り海鮮サラダ、呉汁、牛乳』です！

　初めまして、卒アル文集委員会です！
　私たちは３年学級委員会を中心に8人で結成され、日々精力的に活動を行っています。
　勉強で忙しい中、積極的に集まり製本作業に取り組む委員のみんなを見ていると、委員長の私は鳥肌が立つほど感激しています。
　棚の一角を占拠する「お荷物」ではなく、「卒業アルバム」として誇れるものにするため、今後も活動していきます。ぜひとも、完成を楽しみにお待ちください！
（卒アル文集委員会　委員長）

＜本日のメニュー＞

＊鱈たらご飯
＊南瓜のちりめん揚げ
＊ゴマ和え
＊沢煮椀
＊牛乳

今日の『鱈たらご飯』は、「鱈」と「たらこ」を焼いて、ご飯と混ぜ合わせていただきます。「鱈」は冬に旬を迎える魚で、脂質が少なく、消化の良い食材です。「たらこ」は、「スケトウダラ」の卵巣です。ご飯は「だし昆布」を加えて炊き込みました。
『南瓜のちりめん揚げ』は、「南瓜」を蒸して潰し、「肉・たまねぎ・にんじん」を混ぜ込んで団子にします。その周りに「ちりめんじゃこ」をたっぷりまぶして油で揚げて作りました。（※写真下は、揚げる前の『南瓜のちりめん揚げ』です）「ちりめんじゃこ」の香ばしさと、「南瓜」の甘味が絶妙です。調理さんが丁寧に美味しく作ってくださいました！

本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『親子丼、切干大根のサラダ、豆腐団子のきのこ汁、牛乳』です！

本校同窓会の皆様から、
生徒一人に3冊ずつノートをプレゼントしてくれました。

どのように活用するかは、
各学年で工夫していきたいと思います。

同窓会の皆様、ありがとうございました。

本日１年生は、
かつしかボランティア・地域貢献活動センターの方々のご協力で、
福祉・ボランティアの体験授業を実施しています。
車いす体験と点字体験に分かれて、
それぞれの学級で体験します。

お知らせしていたように、
本日、本校体育館で、
新入生保護者説明会及び新入生テスト・面接実施を実施します。
開始時間は午後１時３０分です。
参加される方は、マスク着用のもと、
感染予防対策のご協力をお願いします。
また、体調がすぐれない場合は、
参加するのをお控えください。

ご協力よろしくお願いします。

今日は、和牛入りのハヤシライスで、
生徒もおいしそうに食べていました。
コロナ対策で、なかなかみんなと話しながら楽しくとはいきませんが、
お昼の放送を聞きながらの給食の時間です。

＜本日のメニュー＞

＊ハヤシライス
＊マセドアンサラダ
＊果物（りんご）
＊牛乳

今日は、３回目の和牛給食でした！
『ハヤシライス』は、今年度すでに１回登場しているメニューですが、その時は「豚こま肉」を使って作りました。今回は、味付けはそのままに、「豚肉」を「和牛」に変えて作ってみました。今回もとても美味しい「常陸牛」を納品いただきました。味の違いを感じてもらえたらと思います。

本日も、ご馳走様でした🍚

月曜日は、『鱈たらご飯、南瓜のちりめん揚げ、ゴマ和え、沢煮椀、牛乳』です！

＜本日のメニュー＞

＊わかめご飯
＊肉団子のもち米蒸し
＊野菜のアーモンド和え
＊中華コーンスープ
＊牛乳

今日は、『肉団子のもち米蒸し』でした。「豚ひき肉・干し椎茸・ねぎ・しょうが」を“醤油”や“塩”等を加えて練り、“もち米”をまぶして蒸して作ります。
“もち米”のモチモチした食感が楽しめるメニューです♪
『中華コーンスープ』は、「鶏ひき肉・クリームコーン・たまねぎ・にんじん・豆腐・ねぎ・たまご」を使って作る具沢山のスープです。

本日も、ご馳走様でした🍚

金曜日は、『ハヤシライス、マセドアンサラダ、果物（りんご）、牛乳』です！

2年生の保健では、
けがの応急手当の内容で、
養護教諭と保健体育の教員とのTTの授業を行いました。

今日は、都内の私立高校受験日です。
受験生の皆さん、落ち着いて、
日頃の頑張りの力を発揮できるように応援してます！

＜本日のメニュー＞

＊クリームパン
＊焼肉サラダ
＊ポトフ
＊牛乳

今日の『焼肉サラダ』は、３年１組と２年２組の副菜リクエストの第１位、３年２組の第２位という大人気メニューです。生徒からは「焼肉とサラダのコンビが最高！」というコメントがありました！しっかり味のついた“お肉”と一緒だと、野菜もたくさん食べられます♪どのクラスも良く食べていました！

本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『わかめご飯、肉団子のもち米蒸し、野菜のアーモンド和え、中華コーンスープ、牛乳』です！

今日は、Zoom朝礼を行いました。
校長先生のお話と、
生活指導主任からの話がありました。