＜本日のメニュー＞

＊ジャムコッペ
＊鰆のムニエルアーモンドソース
＊ジャーマンポテト
＊レンズ豆と野菜のスープ
＊牛乳

　今日の主催『鰆のムニエルアーモンドソース』の鰆は、春の魚です。春先に多く取れることから、「魚へん」に「春」と書いて「さわら」と読みます。また、ソースに使うアーモンドは、ビタミンＥを多く含み、美容効果がある食品として知られています。
　ビタミンＥは、血液循環を良くし、臓器や皮膚の老化を防ぎます。体の中から若返ることができると話題の食品です。ただし、脂質も豊富に含んでいるため、食べすぎには注意が必要です。どんなに体に良いものでも、適量を食べるということが大切です。

　今日もおいしくいただきました。ご馳走様でした🍚

　明日は、『おじゃこのちらし寿司、野菜の梅風味和え、豆腐と麩のすまし汁、牛乳です！』

今日の朝礼は、
１，３年生学級委員会の企画進行状況の報告、
試験前の授業を頑張ったＪ１グランプリの表彰、
今年度から始まった、
挨拶を頑張った、Ａ１グランプリの表彰がありました。

生徒会から、ガリレオ・ガリレイの
「人にものを教えることはできない。自ら気付く手助けができるだけだ」
「見えないと始まらない、見ようとしなければ始まらない」
という言葉の紹介がありました。
生徒会本部のちょっとためになる名言講座でした。

また、本日は都立高校入試の発表日です。
受験生の皆さんの、
良い結果をまっています！

＜本日のメニュー＞

＊かき玉きつねうどん
＊じゃがいものハニーサラダ
＊小倉抹茶ケーキ
＊牛乳

　今日のデザート、「小倉抹茶ケーキ」は３年２組のリクエストでした。ケーキには、小豆の甘納豆を使っています。これは、小豆を柔らかく煮てから砂糖漬けにしたもので、豆のたんぱく質と、砂糖の糖質を含む保存食です。
　久しぶりのケーキですね、調理員さんが心を込めて作ってくださいました。

　おいしくいただきました。本日も、ご馳走様でした🍚

　明日は、『ジャムコッペ、鰆のムニエルアーモンドソース、ジャーマンポテト、レンズ豆と野菜のスープ、牛乳』です！

来年度、本校で事務等の補助をしていただける方を募集しています。
詳しくは、トップページに各補助・補佐の条件等について、
ＰＤＦファイルでリンクを張っています。

保護者の方の採用はできませんが、
保護者ＯＢ等の方は可能です。

ご確認いただければと思います。

　３月に再び、体育委員企画「スポーツの冬」を開催します。
　今回は前回とは違い、全学年の男子と全学年の女子に分かれて行います。男女で行う競技が違うので、違った楽しさがあると思います。
　男子も女子も二日間行います楽しみにしていてください。（体育委員会）

午前中は、学年末考査がありました。

給食後の午後で１年生は、
年間を通して『福祉ボランテイア』について学んできた内容で、
ボランテイア新聞作成や車いすや点字の体験などから学んだことを、
グループで発表しあいました。

＜本日のメニュー＞

＊ご飯
＊ビーンズバーグ
＊野菜きんぴら
＊みそ汁
＊牛乳

　今日の『ビーンズバーグ』は、3年１・２組の主菜リクエスト第１位のメニューです。リクエスト理由として、「ヘルシーだけど、肉々しくて、とても美味しい」「肉の塊を喰らいたいという男の欲を満たすメニュー」とコメントしてくれました！
　期末テストが終わり、ホッとしているところだと思います。おいしい給食を食べて、午後も元気に過ごしてほしいです。

本日も、ご馳走様でした🍚

来週３月１日は、『かき玉きつねうどん、じゃがいものハニーサラダ、小倉抹茶ケーキ、牛乳』です！

期末試験2日目です。

今日は学校だよりを配布します。
校長の記事で「すべてのことを疑う」という話題があります。
その記事の中で、様々な作者の天使の絵を紹介している、
ホワイトボードについて触れられています。

本日から、
学年末考査が始まります。
一年の締めくくりのテストです。
どの生徒も頑張って、力を発揮してもらいたいと思っています。

＜本日のメニュー＞

＊中華丼
＊スパイシーポテト
＊フルーツヨーグルト
＊牛乳

　今日の「中華丼」はたっぷりの野菜、豚肉、シーフードを使っています。大量の食材を一緒に煮込むことで、旨味が増しおいしい中華丼に仕上がりました。
　「スパイシーポテト」は、”カレー粉、チリパウダー、ガーリックパウダー”のスパイスを使っています。食が進む味付けで人気のメニューです。

本日も、ご馳走様でした🍚

期末考査最終日２６日は、『ご飯、ビーンズバーグ、野菜きんぴら、みそ汁、牛乳』です！

先週の日曜日にありました、
英語検定試験の２次対策として、
先週、数回にわたり、
講師の先生の授業を放課後行いました。

＜本日のメニュー＞

＊ご飯
＊ひじき入り卵焼き
＊野菜のごま酢味噌和え
＊たら汁
＊牛乳

　今日は、富山県をはじめとする、日本海沿岸部の郷土料理「たら汁」です。
「たら」は、漢字で「魚へん」に「雪」と書きます。その名の通り、身は雪のように白い色をしている、冬を代表する魚です。
　日本海側では、冬になると新鮮な「たら」がたくさん捕れるので、ぶつ切りにした身やあら・頭・キモなど、余すことなく鍋に入れて、味噌で煮込んで食べるそうです。
　うまみや栄養が溶け出した汁は、とてもおいしく栄養満点です。
ご家庭での具材はいろいろ入れると思いますが、今日はニンジン、小松菜、玉ねぎ、ゴボウなど、野菜をたっぷり使いました。

本日も、ご馳走様でした🍚

来週月曜日は、『中華丼、スパイシーポテト、フルーツヨーグルト、牛乳』です！

今朝も冷え込んでいます。
この土日は暖かくなるようですが、
来週もまだ寒い日が続くようです。
そのような中、本校校庭の梅が咲きだしました。
昨日にお知らせした、菖蒲の芽も含め、
季節の移り変わりを感じることができます。
春を迎えて、コロナも終息するのを願っています。

さて、今度の日曜日は、都立高等学校の入試日となります。
受験生の皆さん、今日明日は落ち着いて生活をして、
当日に力を発揮できるように頑張ってください！

3年生の理科の授業で、
「環境」について各グループで調べ、
話し合った内容のまとめの発表会を行いました。

＜本日のメニュー＞

＊しらすの梅風味トースト
＊ビーンズサラダ
＊クリームシチュー
＊果物（いちご）、
＊牛乳

今日は、「しらすの梅風味トースト」です。トーストのレパートリーとしては、かなり珍しいと思います。生徒はよく食べていましたので、トースト献立の手詰まりの時、ご家庭でもトライしていただけたら嬉しいです。
給食では、週１回以上小魚として使っていますが、
「しらす」は様々な魚の白い稚魚を指し、主にイワシ類が多く使われています。
この「しらす」を塩ゆでして干したものが「ちりめんじゃこ」です。どちらも「たんぱく質」や「カルシウム」を多く含みます。

本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『ご飯、ひじき入り卵焼き、野菜のごま酢味噌和え、たら汁、牛乳』です！

玄関先のプランター内の菖蒲に
芽が出てきました。
昨年はコロナのためできなかった、
株分けを行う年です。
学校応援団の皆様のご協力で、
今年も元気に咲いてほしいと願っています。

＜本日のメニュー＞

＊麦ご飯
＊魚のごまじょうゆ焼き
＊ジャコ入り海鮮サラダ
＊呉汁
＊牛乳

今日は、和食のお魚献立でした。
「魚のごまじょうゆ焼き」は、鯖をつかっています。
鯖は、動脈硬化や心筋梗塞を防ぐＩＰＡや、
脳の働きを活発にするといわれているＤＨＡを豊富に含んでいます。

脂ののった鯖は、とてもおいしく、生徒はよく食べていました。
本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『しらすの梅風味トースト、ビーンズサラダ、クリームシチュー、果物（いちご）、牛乳』です！

今日の放課後は、
専門委員会を実施しました。
生徒会本部からの「楽しいことをしよう」のもと、
各委員会で話し合い活動をしています。

＜本日のメニュー＞

＊親子丼
＊切干大根のサラダ
＊豆腐団子のきのこ汁
＊牛乳

今日は『親子丼』でした。
給食の親子丼は、たっぷり使う"玉ねぎ"から出るやさしい甘みが特徴です。
人気のメニューで、ほとんど残りはありません。
今日のサラダは、切り干し大根が主役です。大根を細切りにして、
乾燥させたのが切り干し大根です。乾燥させることで甘みが増し、
栄養価が高くなります。また、食物繊維を多く含み、腸内環境を整える効果があります。
健康な生活を送るためにも、"腸に良い"食生活を心がけていきたいものです。


本日も、ご馳走様でした🍚

明日は、『麦ご飯、魚のごまじょうゆ焼き、ジャコ入り海鮮サラダ、呉汁、牛乳』です！

　初めまして、卒アル文集委員会です！
　私たちは３年学級委員会を中心に8人で結成され、日々精力的に活動を行っています。
　勉強で忙しい中、積極的に集まり製本作業に取り組む委員のみんなを見ていると、委員長の私は鳥肌が立つほど感激しています。
　棚の一角を占拠する「お荷物」ではなく、「卒業アルバム」として誇れるものにするため、今後も活動していきます。ぜひとも、完成を楽しみにお待ちください！
（卒アル文集委員会　委員長）