ごまふりご飯
牛乳
揚げじゃがいものそぼろ煮
野菜の酢味噌煮

ミルクパン
牛乳
キャベツのクリーム煮
ツナサラダ
オレンジ

ソースかつ丼
牛乳
おひたし
みそ汁

ご飯
牛乳
ビーンズドライカレー
フレンチサラダ

　本日の６時間目はトップアスリート事業です。本年は、走り幅跳びを専門とする荒川大輔さんをお招きしました。より早く走る技術についてのお話や、ケガを乗り越えて成果を出された時のお話などをいただきました。また、生徒からの質問についても、気さくに答えていただきました。
　生徒のみなさんから笑い声もあがる、楽しい授業となりました。荒川大輔さん、ありがとうございました。

ご飯
牛乳
照り焼きチキン
パリパリ海藻サラダ
みそ汁

きのこご飯
牛乳
和風サラダ
卵焼き
フルーツ白玉団子


10月1日は十五夜なので白玉で、まん丸を意識してみました。

さつまいもご飯
牛乳
魚のマヨネーズ焼き
豚汁

　立石中学校では普段から昼休みに校庭を開放しています。さらに、体育委員会の取り組みで、昼休みの体育館開放がはじまりました。クラス1つずつの開放のため、クラス活動の場にもなりえます（画像は１年Ｃ組の体育館開放の様子）。

こまツナクリームパスタ
牛乳
大豆入りサラダ
抹茶の蒸しパン

高菜めし
ジョア　ブルーベリー味
タイピーエン
ししゃものカレー揚げ
いきなり団子

本日は熊本料理を意識した献立になります。
いきなり団子は、給食で出すのは初めてでしたが、モチモチに仕上がりました。

　昼休みに、地震を想定した避難訓練をおこないました。あの東日本大震災から早9年、防災の意識は忘れないようにしていきましょう。

ご飯
ひじきのふりかけ
牛乳
いか・鶏肉の香味焼き
雷こんにゃく
根菜ごま汁

ルーロー飯
牛乳
甘酢和え
豆腐ときくらげのスープ

ご飯
キムムッチ
牛乳
アジフライ
ゆでキャベツ
フルーツヨーグルト

小松菜とじゃこのチャーハン
牛乳
ひじきのそぼろ煮
中華スープ

ビーンズチリドック
牛乳
和風サラダ
スープ煮

ゆかりご飯
牛乳
魚のケチャップ煮
こんにゃくサラダ
梨

りんごジャムサンド
牛乳
マカロニグラタン
ひじきとツナのサラダ

ガパオライス
牛乳
ヤムウンセン
りんご