１０月５日 今日の給食
＊大豆とジャコのかき揚げ丼 ＊沢煮椀 ＊果物（りんご） ＊牛乳 今日の『沢煮椀』の「沢」は、「沢山（たくさん）」を意味します。 たくさんの野菜を千切りにし、豚肉とともに煮て、塩・醤油で味付けした汁物です。 “だし”と素材のうま味が詰まった上品な味わいでした。 汁物は、使用した食材から溶け出した栄養も余すことなく摂ることができます。 また、体を温めることで、消化・吸収を良くしたり、免疫力を高めたりする効果もあります。 朝目覚めてすぐの状態は、体温が低く、体が栄養を欲しています。 ぜひ、毎日の朝食に具沢山の汁物を一品足してみましょう。 １日を元気にスタートすることができますよ。 本日も、ご馳走様でした🍚 明日は、『ご飯、さんまのつつ煮、大根と春雨のピリ辛炒め、呉汁、牛乳』です！ お昼休み
中間考査2日前となりました。 授業中は、生徒はみんな集中してよく取り組めています。 その分（？）、昼休みは楽しく身体を動かして 過ごす生徒も多くいます。 今日の体育館開放は3年生でした。 いつもの、お昼休みの様子です。 生徒会掲示物
皆さん、こんにちは。生徒会本部です。先日の新生徒会の活動では、ハロウィンの掲示物を作りました。1階玄関前に飾ってあります。立体的で大きなカボチャが印象的です！形を書いたり、クモの巣を作るために紙を切ったり、紙を折ることに苦戦したりもしましたが、活動はとても楽しかったです！！ハロウィンだけでなく他のイベントも楽しみですね。皆さん、よいハロウィンを！以上生徒会本部でした！
英語検定
英語検定を行います。 皆さん、力を出し切れるように頑張ってください! １０月２日 今日の給食
＊そばめし ＊じゃがいものハニーサラダ ＊フルーツヨーグルト ＊牛乳 今日は、兵庫県神戸市発祥のＢ級グルメ『そばめし』でした。 “ソース”を加えて炊いたご飯と、“焼きそば”と、“炒り卵”を混ぜ合わせて作りました。 食缶の蓋を開けると、ソースの香ばしい香りが漂います。 食欲をそそるメニューです。生徒もよく食べていました。 『じゃがいものハニーサラダ』は、せん切りにした“じゃがいも”を、油でカリッと揚げて、野菜と合わせていただきます。 カリカリの“じゃがいも”の食感と、“ハチミツ”を使った甘酸っぱいドレッシングが人気のメニューで、こちらも残りはありませんでした！ 本日も、ご馳走様でした🍚 来週の給食は、『大豆とジャコのかき揚げ丼、沢煮椀、果物（りんご）、牛乳』からスタートです！ 給食の様子
新型コロナウイルスの対応で、
全教室が、全員が一方向を向いたままでの給食の時間となっています。 学級によっては、写真のように、 年度初めに作成したシールドを活用しています。 班の形で楽しく給食を食べられる日が待ち遠しいです。 
１０月１日 今日の給食
＊いなりごはん ＊豚汁 ＊月見団子 ＊牛乳 今日は、十五夜献立です。 お月見行事は十五夜と十三夜の二回あり、自然の恵みに感謝して、収穫できた作物をお供えする習慣があります。 十五夜は、里芋が収穫される時期に当たることから、「芋名月」とも言います。 今日の給食では、里芋をたっぷり使った『豚汁』と、手作りの『月見団子』を作りました。 今夜は、綺麗な月が見られると良いですね。 （※写真下は、月見団子を丸めているところです。） 本日も、ご馳走様でした🍚 明日は、『そばめし、じゃがいものハニーサラダ、フルーツヨーグルト、牛乳』です！ 
学習週間
現在、試験1週間前ということもあり、 J1グランプリ中です。 生徒は、授業に集中しています。 
９月３０日 今日の給食
＊秋刀魚のかば焼き丼 ＊さつま汁 ＊果物（梨） ＊ジョア プレーン 今日は、秋が旬の“秋刀魚”を使った『秋刀魚のかば焼き丼』でした。 秋刀魚などの青魚は、ＤＨＡを多く含み、血液をサラサラにして生活習慣病を予防したり、頭の働きを良くしたりする効果があります。 昔から大衆魚として親しまれてきた秋刀魚ですが、近年は漁獲量が激減し、今や気軽に食べられない食材となってしまいました。 自然の恵みをいただいていることに感謝し、味わって食べてもらえたらと思います。 本日も、ご馳走様でした🍚 十五夜の明日は、『いなりごはん、豚汁、月見団子、牛乳』（お月見献立）です！ お楽しみに♪ とても良い天気です
校庭では、体育の授業でソフトボールをしています。
抜けるような青空のもと、とても元気に楽しんで授業を行っています。 また、各教室でも、話し合い活動なども含め、 集中して授業に取り組んでいます。 今日はとても良い天気です。 清々しい気持ちで授業を受けることができているようです。 明日は「都民の日」ですが通常授業です。 天気が良くなるとよいのですが…。 
ヒガンバナ
本校の自転車置き場の並びに、
白いヒガンバナが咲きました。 ヒガンバナは、曼殊沙華（マンジュシャゲ）ともよばれ、 古く中国から渡来したといわれています。 本州から九州の、田のあせ、堤などにはえています。 荒川の土手にも、赤いヒガンバナも現在咲いていますね。 すっかり季節は、秋となりました。 
生徒会本部役員・専門委員の認証式（Zｏｏｍ）
生徒会本部役員と専門委員の認証式を行いました。 新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点で、 本校で初めて、Ｚｏｏｍを活用して行いました。 校長室に生徒会本部役員や専門委員会の委員長が集まり、 校長先生の紹介のもと、各自の意気込みについて話をしました。 その様子をＰＣで撮影し、同時に各教室の大型モニターを使って、 全生徒が観る形をとりました。 どの教室もしっかりとした態度で、 発言している様子を観ることができました。 新しいメンバーでより良い「なか中」を創り上げていってください。 また、これからも、Ｚｏｏｍを活用し、 目と耳で聴くことができる放送をしていけたらと思います。 ９月２９日 今日の給食
＊きのこの豆乳味噌スパゲッティー ＊ツナドレサラダ ＊小倉抹茶ケーキ ＊牛乳 今日の『きのこの豆乳味噌スパゲッティー』のソースに使っている“豆乳”と“味噌”は、どちらも“大豆”から作られてる愛称バッチリの組み合わせです。 味噌を加えることで、豆乳独特の香りも気にならないので、生徒はよく食べていました。 秋が旬の“きのこ”をたっぷり使ったソースには、“きのこ”のうま味と栄養が凝縮されています。 また、今日は久しぶりのケーキでした。 『小倉抹茶ケーキ』は、抹茶味のケーキ生地に、小豆の甘納豆を加えて作りました。生徒に人気のメニューです。調理さんが心を込めて作ってくださいました。（※写真下は、ケーキ生地に、甘納豆を混ぜ込んでいるところです。） 昨日は、オーブンの調子が悪く、今日のケーキが焼けるか心配でしたが、修理業者さんが、すぐに駆け付け直してくださいました。 様々な方に支えられて給食が提供できていることに感謝です。 本日も、ご馳走様でした🍚 明日は、『さんまのかば焼き丼、さつま汁、果物（なし）、ジョア』です！ 
９月２８日 今日の給食
＊さつまいもご飯 ＊鮭の竜田揚げ ＊野菜のごま味噌和え ＊かんぴょうかきたま汁 ＊牛乳 今日は、秋の味覚“さつまいも”を使った『さつまいもご飯』でした。 給食では、“さつまいも”をしっとりと甘く煮て、炊きあがったご飯と混ぜて作ります。（※写真下） “もち米”を加え、酒を少々加えることで、もっちりとした食感に仕上げました。 手作りの「ごま塩」をかけていただきます。 ※本日は、『鮭の香味焼き』の予定でしたが、オーブンの調子が悪かったため、 急遽、油で揚げて『鮭の竜田揚げ』として、提供しました。 香ばしく、美味しく仕上がりました。 本日も、ご馳走様でした🍚 明日は、『きのこの豆乳味噌スパゲッティー、ツナドレサラダ、小倉抹茶ケーキ、牛乳』です！お楽しみに♪ 
良い天気となりました
今朝の校舎からの「かつしかハーブ橋」の様子です。
青空でとても良い天気となりました。 また、土曜日に主事さんが３階の廊下に ワックスをかけました。 今朝登校してきた生徒は、 ピッカピカの廊下にびっくりするのではないでしょうか。 
９月２５日 今日の給食
＊チョコチップパン ＊シーフードサラダ ＊ポークビーンズ ＊牛乳 今日の『ポークビーンズ』には、たっぷりの大豆を使っています。 大豆は、「畑の肉」と言われるように、たんぱく質や脂質を豊富に含みます。 さらに、カルシウムや鉄分などの不足しがちな栄養素も多く含むため、積極的に食べたい食品です。 給食では、大豆の煮汁も汁物や煮物に加えています。栄養価も高まり、旨味もアップします。 さて、今日は、保健給食委員会企画『誰でしょうインタビュー 聞いてもいいとも！』の前期最後の放送日でした。 本日の先生は、健康のため、緑黄色野菜やヨーグルトなどを積極的に食べていると教えてくださった…久〇田先生です！ 皆さん、分かりましたか？ 放送担当は、１年生男子でした。お休みの担当の生徒の代わりに、急遽３年生がをピンチヒッターで入ってくれました。 先輩のアドバイスを受けながら、最終日を立派に務めてくれました！ありがとうございました！ この企画は、お昼の時間を楽しく、健康や食事についての情報提供を含め、有意義な時間にしたいという思いからスタートした企画でした。 企画を進める中で、委員の生徒が積極的に意見を出し合う姿や、放送を終え「楽しかったです！」と見せてくれた笑顔が印象的でした。 放送後には、掲示物も掲示します。これから、二年生の掲示を行いますので、ぜひ見てください！ 本日も、ご馳走様でした🍚 来週は、『さつまいもご飯、鮭の香味焼き、野菜のごま味噌和え、かんぴょうかきたま汁、牛乳』からスタートです！ 
新生徒会本部役員
こんにちは、新生徒会本部役員です。私たちは今年の「楽しいことをしよう」という目標に向けて、全員で協力し、精一杯頑張っていきます。今はイベントの掲示の準備をしています。楽しい企画になると思うので、楽しみに待っていてください！
（新生徒会 生徒会長） 
体育女子・ダンス発表
２時間目は、体育の授業で、
ダンス発表を行いました。 各グループ授業で思い思いに振り付けをし、 練習を重ね本日を迎えました。 今日の授業は２年生の授業で、 各グループ名は 「I's」 「The hawks」 「おひさま」 「Pay Pay」 「Happy!!」 「Coolish☆彡」 、 笑顔で、とても素敵なダンスでした。 この模様は、展示発表会でビデオ上映される予定です。 お楽しみしてください。 
９月２４日 今日の給食
＊昆布ごはん ＊ししゃもの二色揚げ ＊じゃが芋のきんぴら ＊豆腐と麩のすまし汁 ＊牛乳 今日は『昆布ごはん』でした。 昆布には、「グルタミン酸」と言う旨味成分が含まれています。 普段、給食の汁物や煮物で使う「だし」は、“かつお節”や“昆布”や“干し椎茸”などからとっていますが、これらは、それぞれ旨味成分が異なります。 異なる旨味成分を合わせることで、相乗効果が得られ、より味わい深い「だし」になります。 今日のご飯は、昆布の旨味がたっぷり詰まった味でした。 本日も、ご馳走様でした🍚 明日は、『チョコチップパン、シーフードサラダ、ポークビーンズ、牛乳』です！ 昼休みの風景
急に肌寒くなり、雨模様が続いています。そんな中でも、
なか中生は元気に活動しています。 今日のお昼休みは、雨のため校庭が使えない中、 体育の発表のためのダンス練習や授業の復習など、 それぞれが有意義に過ごしています。 
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