11月4日 今日の給食*スパゲッティーナポリタン *じゃが芋のチーズ焼き *レンズ豆と野菜のスープ *牛乳 今日は、『スパゲッティーナポリタン』でした。 「豚肉・ベーコン・たまねぎ・にんじん・ぶなしめじ・ピーマン」を油で炒め、「ホールトマト・トマトケチャップ・ウスターソース」で味付けしました。具沢山で、懐かしい味でした。 『レンズ豆と野菜のスープ』には、「レンズ豆」をたっぷり加えて作りました。 「レンズ豆」は煮えるのが早く、下茹での必要もないので、手軽に使うことができます。 たんぱく質・ビタミン・鉄分・食物繊維などを豊富に含み、栄養価が高い食品なので、スープや煮込み料理にぜひ、利用してみてください。 豆のうま味がでて、美味しいスープになります。 本日も、ご馳走様でした🍝 明日は、『もみじごはん、ほっけの塩焼き、いかと大根の煮物、芋団子汁、牛乳』です! お花ボランティア(学校応援団)
本日は、緑と花のまちづくり推進事業の活動の一環として、
校内の道路沿い等のお花の植え替えを行っています。 学校応援団のご協力と、 生徒のボランティアの有志で活動しています。 学校周辺や学校自体が、 かわいいお花が多く咲き、 目線を下げると、ホッとできる環境づくりを、 ボランティアの皆さんで行ってくれています。 いつも、ありがとうございます。 東京都中学校ソフトテニス新人大会に出場しました出場したのは団体戦で、3ペアで勝敗の数を競い合います。 結果は北区西代表の小平四中に1−2で、あと一歩のところで破れてしまいました。 悔しいながらも、次の大会や日々の活動につながる貴重な経験をすることができました。 校内公開授業(校内研修)数学と英語の授業の公開授業を行いました。 「なぜ?」「どうして?」 疑問をもたせ授業を展開する。 この授業はどのような「問い」を創るのか。 どの先生方も、一生懸命考えています。 11月2日 今日の給食*卵クッパ *チャプチェ *フルーツポンチ *牛乳 今日は、韓国料理の『卵クッパ』と、『チャプチェ』でした。 『クッパ』は、韓国風雑炊です。 給食では、“鶏ガラ”でスープをとり、“野菜”や“肉”とともに煮込んで“卵”を加えて仕上げました。味付けは「塩・こしょう・醤油少々・豆板醤」のみとシンプルですが、素材のうま味でとても美味しく出来上がりました。 『チャプチェ』は、韓国の春雨炒めです。 “肉”や“野菜”に“キムチ”を加えて、ピリ辛味に仕上げました。 『クッパ』に『チャプチェ』を加えて、味を調整しながら食べられます。 本日も、ご馳走様でした🍚 水曜日の給食は、『スパゲッティーナポリタン、じゃが芋のチーズ焼き、レンズ豆と野菜のスープ、牛乳』です!お楽しみに♪ |
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