ぎょうざ丼
きゅうりのなんばん漬け
タンタンスープ
牛乳

★ぎょうざ丼のぎょうざの皮は胃腸で水分を吸収して含むため満腹感を
　得やすくなります。その他にも便秘解消などに役立ちます。
　ぎょうざの皮にを食べるとこのような効果がありますが、ぎょうざの
　皮は糖質が多いため、食べすぎには注意が必要です。
　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｔ.