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ハヤシライス
シーザーサラダ
こだますいか
ヨーグルト
★すいかはストレスや風邪に対する抵抗力を高める効果があります。さら
にたんぱく質のコラーゲンを作る働きもあります。なので美肌効果もあ
ります。夜にスイカを食べると翌朝の目覚めがすっきりするので夜に食
べてみてもいいと思います。
給食委員会 O.
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