ご飯
のりの佃煮
いかの鉄板焼き
ちくぜん煮
牛乳

★いかの鉄板焼きの作り方・・・
　しょうゆと酒を１：１で用意し、いかを漬け、半日〜
　１日くらい冷蔵庫でおきます。鉄板に油をひき汁気を切った
　イカを蒸し焼きにします。最後に汁をかけ、焼きます。
　イカの焼き加減がちょうど良く、固さもとても良かったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食委員会　Ｔ.