・キムチチャーハン
・手作り揚げシューマイ
・五目スープ
・牛乳

キムチは世界五大健康食品とされています。
（他に大豆・ヨーグルト・オリーブオイル・レンズ豆）
キムチに含まれる乳酸菌は、ヨーグルトに匹敵する大変優れた
発酵食品です。