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・キムチチャーハン
・手作り揚げシューマイ
・五目スープ
・牛乳
キムチは世界五大健康食品とされています。
(他に大豆・ヨーグルト・オリーブオイル・レンズ豆)
キムチに含まれる乳酸菌は、ヨーグルトに匹敵する大変優れた
発酵食品です。
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