・ひじきごはん
・鶏肉の七味焼き
・即席漬け
・冬瓜の味噌汁
・牛乳

冬瓜は冬の瓜と書きますが、夏が旬の野菜です。
夏収穫して、冷暗所に保存しておけば冬まで
もつことからその名がついたそうです。