にんにくとお酒を混ぜ合わせたものに鰆を浸します。
そのあと鉄板に鰆を並べてごまを振ってオーブンで焼きます。

メニュー
・ご飯
・鰆のごま醤油焼き
・アーモンド入りサラダ
・さつま汁
・ジョア