【わかめご飯　鱚のごま揚げ　野菜ののり酢和え　さつま汁　冷凍りんご　牛乳】
　魚へんに喜ぶと書いて「きす」。旬を迎えている白身のお魚です。カリッと揚がったしっぽまでおいしく食べられました。