５月３１日（水）

　ご飯
　さばのごま醤油焼き
　筑前煮
　あじのつみれ汁
　牛乳


あじは春から夏にかけて旬の魚です。
あじをつみれにすることで骨を気にせず食べやすくカルシウムも摂れます。