＜献立＞
・稲荷ご飯
・鮭の塩焼き
・大豆と昆布の煮物
・けんちん汁
・牛乳

　今日の稲荷ご飯は、合わせ酢、甘辛く煮た油揚げとしいたけ、白ごまを混ぜて作っています。
　お酢には「クエン酸」という酸が含まれており、疲労回復に効果があります。
　子供たちは体育科学習発表会の練習に一生懸命取り組んでいますが、その分疲れが溜まってきているようにも見えます。
　ご家庭でも疲労回復に効果がある食べ物（酸味のあるもの、香りが強い野菜など）をぜひ取り入れてもらえたら、と思います。