5月21日(金) 体力テスト「チャレンジタイム」
5月の20分休みは、体力テスト「チャレンジタイム」を行っています。
毎日、一学年ずつ、体育館で体力テストを行います。 種目は3種類。 「ボール投げ」「反復横跳び」「上体起こし(腹筋)」です。 「上体起こし」は、30秒間で何回できるか! にチャレンジです。 30秒・・・結構長い! キツイ!! ぜひ、お家でも、ご家族でチャレンジしてみては? (参考) 「上体起こし」の各年代別、男女別の平均値(回数、小数点以下切り捨て) 男子 女子 10歳… 20 19 20代… 29 21 30代… 26 17 40代… 23 16 50代… 21 15 だそうです。 |
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