5月21日(金) 体力テスト「チャレンジタイム」

5月の20分休みは、体力テスト「チャレンジタイム」を行っています。
毎日、一学年ずつ、体育館で体力テストを行います。
種目は3種類。
「ボール投げ」「反復横跳び」「上体起こし(腹筋)」です。

「上体起こし」は、30秒間で何回できるか! にチャレンジです。 30秒・・・結構長い! キツイ!!
ぜひ、お家でも、ご家族でチャレンジしてみては?

(参考)
「上体起こし」の各年代別、男女別の平均値(回数、小数点以下切り捨て)
     男子  女子
10歳… 20  19
20代… 29  21
30代… 26  17
40代… 23  16
50代… 21  15  だそうです。

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