スパゲティ地中海風
ひよこ豆入りサラダ
スイートポテト
牛乳

エネルギー　751kcal
たんぱく質　31.1g

ごはん
ちくわとこまいの二色揚げ
ごまあえ
呉汁
牛乳

エネルギー　747kcal
たんぱく質　31.3g

あしたばパン
チキンフリカッセ
ポトフ
ぶどうのジュレ
牛乳

エネルギー　794kcal
たんぱく質　37.0g

たまごあんかけ丼
パリパリ海藻サラダ
果物
牛乳

エネルギー　755kcal
たんぱく質　27.6g

ごはん
鮭の香味揚げ
菊花あえ
かきたま汁
牛乳

エネルギー　768kcal
たんぱく質　37.9g

きなこ揚げパン
ポークシチュー
フレンチサラダ
冷凍みかん
牛乳

エネルギー　770kcal
たんぱく質　27.9g

ごはん／大豆とじゃこのごまがらめ
さばのみぞれ焼き
五色あえ
みそ汁
牛乳

エネルギー　818kcal
たんぱく質　40.0g

冷やし中華
焼肉サラダ
じゃがまる
牛乳

エネルギー　770kcal
たんぱく質　35.7g

ホイコウロウ丼
春雨サラダ
たまごとじゃがいものスープ
果物
牛乳

エネルギー　756kcal
たんぱく質　28.5g