ごはん
じゃがいものそぼろ煮
きびなごのカレー唐揚げ
みそ汁
牛乳

エネルギー　765kcal
たんぱく質　30.2g

アーモンドトースト
ポークシチュー
カレードレッシングサラダ
果物
牛乳

エネルギー　769kcal
たんぱく質　27.9g

じゃこわかめごはん
かつおのあずま煮
野菜の甘酢かけ
具だくさんみそ汁
牛乳

エネルギー　752kcal
たんぱく質　39.9g

ちゃんぽん麺
中華風サラダ
チーズポテトの包み揚げ
牛乳

エネルギー　756kcal
たんぱく質　33.0g

カレーライス
ひよこ豆入りサラダ
フルーツココヨーグルト
牛乳

エネルギー　881kcal
たんぱく質　28.7g

こぎつねごはん
さわらの香味焼き
いそ煮
むらくも汁
牛乳

エネルギー　748kcal
たんぱく質　39.0g

きなこ揚げパン
ワンタンスープ
ツナサラダ
オレンジかん
牛乳

エネルギー　747kcal
たんぱく質　30.0g

五目中華おこわ
牛乳
白身魚のチリソースがけ
春雨サラダ
豆腐とたまごのスープ

エネルギー　755kcal
たんぱく質　34.9g

プルコギ丼
牛乳
もやしのナムル
たまごとじゃがいものスープ
果物

エネルギー　770kcal
たんぱく質　30.7g