7月13日（木）給食
枝豆ごはん たまご焼き 呉汁 ごまあえ 牛乳 今日は、クイズです。 枝豆が大きくなると何になるでしょうか？ 1.そらまめ 2.大豆 3.あずき 正解は、2.大豆です。枝豆が大きくなると大豆になります。 今日は、枝豆ごはんです。しっかり食べましょう。 7月12日（水）給食
冷やし中華 大豆と芋と小魚の揚げ煮 すいか 牛乳 今日のくだものは、すいかです。 すいかは、夏にとれるくだものです。 水分が多く、体の調子を整えるビタミンがあります。 しっかり食べて元気に過ごしましょう。 7月11日（火）給食
ビスキュイパン たらのブイヤベース コーンサラダ 牛乳 今日は、ビスキュイパンです。 パンの上にクッキー生地をのせて焼きました。 給食室は、甘いいい香りでした。 ひとつひとつ調理師さんが手作りしてくれました。 おいしいので、食べましょう。 7月10日（月）給食
ごはん 鮭の南蛮づけ 豚肉とキャベツのみそ炒め みそ汁 牛乳 「みそ」は日本の伝統的な調味料のひとつです。 大豆を発酵させて作ります。 日本各地でいろいろなみそが作られていて、 白みそや赤みそなど色や味、風味も違います。 食べ比べると面白いですね。 7月7日（金）給食
七夕うどん ちくわの南部あげ サイダーポンチ ジョア 7月7日、今日はたなばたです。 天の川をイメージしたうどんに、星のなるととオクラを入れました。 たなばたは、年に１度だけ織姫と彦星が会える日です。 織姫と彦星が会えますようにと祈ると同時に いろいろな技術の上達を願うといいそうです。 7月6日（木）給食
カレーミートサンド じゃがいもと豆のポタージュ オレンジドレッシングサラダ 牛乳 今日は、ドレッシングの中にオレンジジュースを入れました。 オレンジのさわやかな甘みと香りを野菜と一緒に 味わってみましょう。 7月5日（水）給食
ねぎ塩豚丼 中華風トマトスープ 冷凍みかん 牛乳 トマトがおいしい季節になりました。 トマトは、1年中食べることができますが、 夏になるとおいしい野菜です。 トマトには、うま味のグルタミン酸があるので、 とてもおいしいスープになります。 7月4日（火）給食
ごはん・のりの佃煮 塩肉じゃが ししゃもの風味あげ からしじょうゆあえ 牛乳 今日のおかずは、ししゃもの風味あげです。 ししゃもには、骨や歯をじょうぶにする カルシウムがあります。 食べやすいようにカレー味にしました。 よく噛んで食べ、外で元気に遊びましょう。 7月3日（月）給食
たこのイタリアンライス チキンごぼう かぼちゃ入りミネストローネ 牛乳 ７月1日は半夏生です。半夏生とは、 夏至から数えて１１日目にあたる日で、 この日までに田植えが終わるため、 苗がしっかり根づくようにとの願いを込めて、 「たこ」を食べる習慣があります。 「たこ」を食べて豊作を願いましょう。 6月30日（金）給食
ジャンバラヤ 野菜スープ 焼きとうもろこし 牛乳 今日は、クイズを出します。 とうもろこしは、いつとった物が一番おいしいでしょうか？ １．朝 ２．昼 ３．夜 正解は、１．朝です。 とうもろこしは、昼間太陽の光で作られる栄養を夜、あまい味にかえます。 だから、あまい味がたくさんある朝早い時間にとった方がおいしいです。 6月29日（木）給食
夏越ごはん みそ汁 カルピスゼリー 牛乳 ６月３０日は「夏越の祓」という行事があります。 ６月までの半年の健康に感謝し、残り半年の健康を願う行事です。 五穀ごはんの上にかき揚げをのせました。 夏越ごはんを食べて、残り半年も健康に過ごしましょう。 6月28日（水）給食
冷やしきつねうどん 青のりポテト 冷凍みかん 牛乳 冷凍みかんは、冬にとれたおいしいみかんを冷凍したものです。 みかんには、主に体の調子を整えるビタミンがあります。 6月27日（火）給食
あげパン 肉だんごスープ メロン 牛乳 今日のくだものは、メロンです。 メロンが出回る時期は、５月から７月です。 香りがよく、甘くておいしい果物ですが、 きゅうりやかぼちゃと同じ『ウリ』の仲間です。 甘くておいしいので、味わってみましょう。 6月26日（月）給食
ごはん さばのごまみそかけ ゆで野菜だしじょうゆ すまし汁 牛乳 「三角食べ」という言葉を聞いたことはありますか？ ごはん、おかず、汁物を順番に食べる食べ方です。 濃い味付けのおかずとごはんを順番に食べることで、 味の調整をします。「三角食べ」をしてみましょう。 6月23日（金）給食
チリビーンズライス グリーンサラダ パイナップル 牛乳 みなさん豆は好きですか？ 好きな人も苦手な人もいると思います。 今日のご飯は、チリビーンズライスです。 たくさんの豆が入っていますが、 ピリ辛トマトソースがとてもおいしいので、食べてみましょう。 豆には、主に血や肉になるたんぱく質があります。 6月22日（木）給食
スパゲティ海の幸ソース コーンサラダ オレンジ白玉 牛乳 だんだんと蒸し暑い季節になってきました。 暑い日も、しっかり食べて体力をつけたいですね。 今日のデザートは、オレンジ白玉です。 オレンジジュースを混ぜて白玉を作りました。 さわやかでおいしいので、味わってみましょう。 6月21日（水）給食
バジルライス 豆とブロッコリーのキッシュ風 ABCスープ 牛乳 キッシュは、フランスに伝わる料理で、たまごに生クリーム、 チーズ、野菜などを入れて焼きます。 いろいろな具を入れるので、見た目がとてもきれいですね。 6月20日（火）給食
二色サンド コーンシチュー 焼肉サラダ 牛乳 みなさん野菜は好きですか？ 給食では、野菜がたくさん出ますね。 今日は、１０種類の野菜を使っています。 野菜には、体の調子を整える栄養があります。 しっかり食べて元気な体をつくりましょう。 6月19日（月）給食
ごまふりごはん 鮭のバーベキュー焼き もやしの甘酢かけ どさんこ汁 牛乳 今日は、北海道でとれたじゃがいも、とうもろこし、 にんじん、バターを入れた「どさんこ汁」です。 北海道では、広い土地を利用して、たくさんの野菜が育てられています。 また、鮭もとれます。北海道の食べ物を味わってみましょう。 6月16日（金）給食
【今日の献立】
とりごぼうピラフ ジュリアンスープ フルーツヨーグルト 牛乳 ヨーグルトには、おなかの調子を整える乳酸菌があります。 乳酸菌は、私たちのおなかの中にも存在していて、 外から入ってきた菌やウイルスを追い払ってくれます。 フルーツと一緒にヨーグルトを食べましょう。" |
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