ツナとしめじのスパゲティ
じゃこ入りサラダ
小松菜マドレーヌ
牛乳

エネルギー　752kcal
たんぱく質　31.0g

さつまいもごはん
鮭のみそチーズ焼き
ごまあえ
どさんこ汁
牛乳

エネルギー　747kcal
たんぱく質　39.5g

ソイディップトースト
カレーシチュー
カラフルサラダ
グレープかん
牛乳

エネルギー　766kcal
たんぱく質　27.7g

そぼろごはん
いかのピリ辛揚げ
ごま酢あえ
みそ汁
牛乳

エネルギー　755kcal
たんぱく質　36.4g

そばめし
豆腐とたまごのスープ
お芋と大豆のカリント揚げ
牛乳

エネルギー　787kcal
たんぱく質　28.3g

ごはん
てりやき豆腐ハンバーグ
和風サラダ
コンソメスープ
牛乳

エネルギー　787kcal
たんぱく質　30.8g

チャプチェ丼
野菜と大豆のナムル
フルーツポンチ
牛乳

エネルギー811kcal
たんぱく質　27.5g

赤飯
ミックスからあげ
のりあえ
かきたま汁
牛乳

エネルギー　785kcal
たんぱく質　37.7g