理科教育講演会「科学を楽しく 光触媒や偉人に学ぼう」という演題で、東京理科大学の藤嶋昭栄誉教授による講演をZOOMにて視聴しました。 今日の給食 7月7日(金)●かに入り五目ずし ●かれいの竜田揚げ ●冬瓜そうめん汁 ●果物(メロン) ●牛乳 今日は七夕献立です。 汁物には、星形のかまぼこと天の川に見立てたおさかなそうめんと、旬の冬瓜が入っています。 今日の給食 7月6日(木)●緑のまるごとねぎ炒飯 ●パリパリ海藻サラダ ●とうもろこし ●スーラータン ●牛乳 東京・東久留米市産のとうもろこしです。 とうもろこしは収穫してから24時間経過すると、栄養価と甘さが半減するそうです。市場を通っていない直送品なので、新鮮な美味しさを味わいました。 特別に、株の状態でいただけたので校内で展示しました。 専門委員会・中央委員会委員会ごとに、本日までの反省・再来月までの目標・次回までの活動計画についてまとめました。 写真は、保健給食委員がタブレットを活用し、活動の振り返りを行っている様子です。 今日の給食 7月5日(水)●夏野菜入りスパゲティ ●にんじんのポタージュ ●米粉ときなこのクッキー ●牛乳 今日のスパゲティには、夏野菜のなす、トマト、アスパラガスが入っています。 夏野菜は基本的に、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、夏バテや熱中症の予防、利尿作用によるむくみの解消に効果的と言われています。 今日の給食 7月4日(火)●塩豚丼 ●かぼちゃのみそ汁 ●桃のブルジョワーズ ●牛乳 かぼちゃが最も多く収穫される時期は7月〜8月です。 かぼちゃの一大産地である北海道での収穫は少し遅く、8月〜10月ですが、全国的に夏に多く出回ります。 夏のかぼちゃは、ねっとりとしていて水分が多く、甘さは控えめです。 卓球部 夏季総合体育大会女子 個人戦 優勝、5位 女子 団体戦 準優勝 この大会で入賞した人たちは、都大会に出場します。 今日の給食 7月3日(月)●梅干しの炊き込みご飯 ●ししゃものごま揚げ ●うずら豆の甘煮 ●さつま汁 ●冷凍みかん ●牛乳 今日のご飯は、かつおだしと調味料で炊いたご飯に刻み梅を混ぜ込みました。暑くて食欲が落ち気味でも、酸味と塩味でご飯がすすむ一品です。 3学年 修学旅行 事前ガイダンス修学旅行の目的、3日間の流れを確認したあと、実行委員からのメッセージと、修学旅行のスローガン発表が行われました。 これから修学旅行へ向けて、本格的に準備が始まります。 今日の給食 6月30日(金)●夏越しうどん ●こふきいも ●即席漬け ●牛乳かん水無月風 ●牛乳 今日は1年の半分の日で、「夏越の祓」という神事が行われる日です。 神社には茅の輪が据えられ、参拝者はくぐって厄払いをします。 今日は茅の輪を模したかき揚げうどんと、水無月という関西ではなじみある和菓子をアレンジした献立です。 3学年 学年目標3年生の学級委員が考え、作成しました。 今日の給食 6月29日(木)●まめまめおこわ ●魚の鉄板焼き ●肉野菜炒め ●豚汁 ●牛乳 厚生労働省が推進している21世紀における国民健康づくり運動(健康日本21)において、大豆を含む豆類は、牛乳・乳製品などとともにカルシウムに富む食品として紹介されており、1日100g摂取することが目標となっています。 料理手芸部今日の給食 6月28日(水)●ご飯 ●鶏肉のみそ煮 ●キムムッチ ●呉汁 ●梅かん ●牛乳 梅に含まれる「クエン酸」には、疲れの原因となる乳酸を抑える働きがあります。これは「疲労を感じる物質を体内で作らない」ということなのです。 今日の給食 6月27日(火)●カレーチーズドッグ ●ツナサラダ ●ビシソワーズスープ ●洋梨(冷) ●牛乳 チーズパンにウインナーと具沢山のカレーソースをはさんだ「カレーチーズドッグ」です。 カレーのスパイスには、身体を温めてくれる効果があり、汗をかきやすくしてくれます。健胃作用や食欲増進、消化促進の効能があり、夏バテの防止に最適です。 サッカー部6/24(土)の結果は、3対0で勝利し、第5位で支部大会出場を決めました。 写真は、6/18 (土) の試合の様子です。 避難訓練朝礼校長先生の話、生活指導主任の話の後、4月・6月に行われた、バドミントン部 大会の表彰を行いました。 6/25(日) バドミントン葛飾区夏季総合体育大会個人戦:男子ダブルス 優勝、三位 女子シングルス 準優勝 この大会で入賞した人たちは、ブロック大会に出場します。 今日の給食 6月26日(月)●ごま塩ご飯 ●ほっけフライ ●ベーコンと野菜のソテー ●けんちん汁 ●牛乳 最近の健康診断の結果で、日本人の98パーセントがビタミンD不足という結果が出ています。ビタミンD不足は、骨粗しょう症や、感染症の発症に関連付けられているそうです。 ほっけをはじめとする魚類には、ビタミン類のナイアシンやビタミンDが多く含まれています。 |
|