郷土料理〜東京都〜

★深川めし
卵焼き
ごまあえ
★ちゃんこ汁
牛乳

エネルギー　750kcal
たんぱく質　35.9g
カルシウム　491mg

郷土料理〜千葉県〜

ごはん
さんが焼き
野菜のピーナッツあえ
みそ汁
牛乳

エネルギー　747 kcal
たんぱく質　37.4 g
カルシウム　358 mg

郷土料理〜山梨県〜

ほうとう
ししゃものごま天ぷら
果物
牛乳

エネルギー　749 kcal
たんぱく質　37.4 g
カルシウム　506 mg

世界の料理〜インドネシア〜

ナシゴレン
ソトアヤム
ピサンゴレン
牛乳

エネルギー　750 kcal
たんぱく質　30.6 g
カルシウム　303 mg

しょうゆラーメン
うずらの味玉
ピリ辛ナムル
たこ焼きポテト
牛乳

エネルギー　751 kcal
たんぱく質　37.1 g
カルシウム　371 mg

１月２４日(火)６時間目に体育館で１年生の都内巡りに向けた事前指導が行われました。

世界の料理〜フランス〜

ミルクパン
★アッシュ・パルマンティエ
★ジュリエンヌスープ
果物(1個)
牛乳

エネルギー　756kcal
たんぱく質　34.8g
カルシウム　466mg

ごはん
大豆とじゃこのごまがらめ
ぎんだらの西京焼き
五色あえ
かきたま汁

エネルギー　805kcal
たんぱく質　37.0g
カルシウム　428mg

大豆入りわかめごはん
ぶりのごまみそ焼き
切り干し大根とベーコンの炒め煮
みそ汁
牛乳

エネルギー　786 kcal
たんぱく質　39.0 g
カルシウム　444 mg

たまごあんかけ丼
春雨サラダ
じゃが芋と大豆のからあげ
牛乳

エネルギー　781 kcal
たんぱく質　28.0 g
カルシウム　355 mg

二色米粉揚げパン(きなこ・ココア)
スープ煮
ツナと大根のサラダ
果物(1切)
牛乳

エネルギー　749kcal
たんぱく質　34.2g
カルシウム　351mg

ごはん
たまごふりかけ
魚の香味ソースがけ
ひじきの炒め煮
具だくさんみそ汁
牛乳

エネルギー　816kcal
たんぱく質　37.7g
カルシウム　382mg

新入生説明会のおしらせ

根菜カレーライス
こまツナサラダ
フルーツヨーグルト
牛乳

エネルギー　898 kcal
たんぱく質　29.4 g
カルシウム　412 mg

　１月の給食費・教材費の口座引き落とし日は、１月１８日（水）となります。
　本年度の最終引き落とし日になりますので、必ず前日の１７日（火）までに口座へのご入金をお願いいたします。

ごはん
おみくじコロッケ
和風サラダ
みそ汁
果物
牛乳

エネルギー　837 kcal
たんぱく質　29.5 g
カルシウム　372 mg

正月・鏡開き献立

赤米ごはん
松風焼き
煮しめ
七草汁
ぜんざい
牛乳

エネルギー　857 kcal
たんぱく質　34.8 g
カルシウム　347 mg

１１月の本校のＳＤＧｓ月間で１年生が制作した、南葛ＳＣの紹介映像が南葛ＳＣのツイッターで紹介されました。

詳しくは、こちらへ

葛飾からＪリーグへ　青葉中は、南葛ＳＣを応援しています！

ツナとしめじのスパゲティー
フライドチキン(2個)
ひよこ豆入りサラダ
フルーツタルト
飲み物セレクト

エネルギー　878kcal
たんぱく質　37.1g
カルシウム　377mg

ごはん
めかじきのトマトソースがけ
フレンチサラダ
コーンチャウダー
牛乳

エネルギー　751kcal
たんぱく質　30.4g
カルシウム　323mg