＜　献立　＞

●こぎつねご飯
●魚のみそ田楽
●おひたし
●けんちん汁
●牛乳

今日のおひたしはメインの野菜に白菜を使用しています。白菜は冬の代表的な中華野菜で、寒くなるほど甘くなり、味は淡白なので、何の味つけでも楽しむことができる野菜です。

本日、避難訓練の一環で、
不審者侵入にともなう安全確保としてのバリケードの作り方を学び、
練習を行いました。

2年生は本日、職場体験の最終日を迎えました。
事業所の皆様、1週間大変お世話になりました。ありがとうございました。

職場体験を終えた2年生からは、
「将来の自分自身の進路を考えるきっかけになった。」
「働く楽しさや大変さに気付いた。」
「貴重な体験ができて嬉しかった。」
などの感想を聞くことができました。

今回の職場体験で学んだことを、今後の自分自身の将来に生かしてくれることを願っています。

写真は、学校に帰校報告に戻ってきた生徒の様子です。

＜　献立　＞

●わかめラーメン
●チーズ入りごま団子
●フルーツポンチ
●牛乳

わかめは海藻の代表格で、カロリーがとても低い食材です。
身体の成長を助けるヨウ素とカルシウムが含まれているので、子どもにも積極的に食べさせたい食材です。

６時間めは学級委員を中心に
各学級で２学期の振り返りを行いました。
その後、３学期の受験に向けての雰囲気作り
について話し合いました。

＜　献立　＞

●ふりかけごはん
●とり肉とカシューナッツの炒め物
●みそ汁
●スイートポテト
●牛乳

鶏肉の栄養の代表格といえるのがたんぱく質です。 私たちの体内では作られない「必須アミノ酸」が含まれており、鶏肉にはこの必須アミノ酸がバランスよく含まれています。 肌に潤いやハリ、弾力を保つことができます。

＜　献立　＞

●てりやきチキンバーガー
●ごぼうチップスサラダ
●豆乳ポタージュ
●ヨーグルト
●りんごジュース

ごぼうの最大のメリットは不溶性・水溶性食物繊維のバランスがとても良いことです。
便秘の予防をはじめとする整腸効果や、食後の血糖値の急激な上昇の改善、血液中のコレステロール濃度の低下など、日本人が不足気味の成分が含まれています。

かつしかシンフォニーヒルズ本館で行われた、「青少年絵画展」の様子を紹介します。

これは、葛飾区と中国北京市豊台区との友好都市提携30周年記念により行われる、絵画展です。生徒の作品を豊台区に送り、絵画交流を行うというものです。

常盤中の生徒の作品も絵画交流に参加し、10人の生徒の作品が現在、豊台区へ送られています。

今回の「青少年絵画展」では、絵画交流にご協力頂いた、常盤中を含めた他校の生徒の皆さんの絵も、写真などで展示されていました。

１２月１０日（土）、道徳地区公開講座が行われました。

２時間目の授業では、
全学年共通の内容項目を「よりよく生きる喜び」と掲げ、
１年生では「銀色のシャープペンシル」
２年生では「自分を信じて生きるとは」
３年生では「弱さと向き合って」という教材を通して学びを深めました。

３時間目の協議会では、学年の道徳担当の教員と、
保護者の皆様と「道徳」という教科の特性についてや、
日常生活とのかかわりについて話し合われました。

＜　献立　＞

●冬野菜の五目ごはん
●千草焼き
●さば缶のみそ汁
●りんご

「冬野菜の五目ごはん」には、はすや春菊などの野菜が入っています。春菊は特にβ-カロテンが多量に含まれているので、その抗酸化力からガン予防や老化防止に役立つと言われています。

12月10日(土)、2年生は、講師の先生をお招きして、職場体験前のマナー講座を行いました。
お辞儀の仕方、挨拶、言葉遣いについて等、職場体験時に必要なマナーについてご指導いただきました。

2年生は、いよいよ本日から1週間、職場体験がスタートしています。
今回のマナー講座で学んだことを、職場体験中に生かしてくれることを期待します。

＜　献立　＞

●カレーライス
●ししゃものフライ
●アーモンドサラダ
●フルーツヨーグルト

乳酸菌の効果を実感したい方は、体調によって腸内の状況が変わることがあるため、 毎日継続して食べることが大切です。 ヨーグルトの量は、たくさん食べなくても1日に100〜200ｇ程度で大丈夫です。

本日は、常盤学級の授業の一コマを紹介します。

先日、常盤学級の授業の中で、木片を使用してクリスマスツリーを製作しました。
松ぼっくりやモール、スパンコール等を使用して、製作しました。

もうすぐクリスマスですね。

＜　献立　＞

●タコライス
●アーサ汁
●黒糖サーターアンダーギー
●牛乳

今日は沖縄の郷土料理です。アーサは、本州では「あおさ」と言われ、正式名称は「ヒトエグサ」と言います。磯の香りがするさっぱりとした汁物です。

寒くすっきりしない日々が続いていましたが、

今日は穏やかな冬晴れをバックに

外部活の生徒たちの元気な声が響きました。

＜　献立　＞

●木の葉丼
●はたはたのから揚げ
●きりたんぽ汁
●牛乳

「木の葉丼」は、卵丼にさつま揚げなどの具を入れたもので、主に関西で食べられています。「きりたんぽ汁」は秋田県の郷土料理で、つぶしたご飯を串にまとわせ、囲炉裏で焼いた「きりたんぽ」を具材とともに汁に入れたものです。

本日1学年は、東京ビッグサイトで開催されている「エコプロ2022」に参加しました。

企業や団体のSDGｓへの様々な取り組みを知り、深い学びになったと思います。
持続可能な社会を実現する一歩に繋がるといいですね。

＜　献立　＞

●カスタードサンド
●ポトフ
●ミックスナッツサラダ
●パインアップル
●牛乳

今日は給食室で手作りのカスタードクリームをサンドした甘い「カスタードサンド」です。カスタードクリームは舌触りが滑らかになるように湯せんしながら作っています。見本を見た生徒たちから「美味しそう」の声が聞かれました。

本日、「税についての作文」の表彰式が行われました。

常盤中の生徒は、3年生4名が受賞されました。
おめでとうございます。

〇東京納税貯蓄組合総連合会　会長賞
　3年生女子　「税金への知識理解」

〇葛飾都税事務所　所長賞
　3年女子　「税の命と税金」

〇葛飾納税貯蓄組合連合会　会長優秀賞
　3年女子　「税金は未来への投資」
　3年男子　「消費問題についての自分の考え」

校長先生が修学旅行の壁新聞を全てご覧になり、班それぞれにコメントをくださいました。

２組の廊下壁面に掲示してあります。公開授業の際に是非ご覧ください。