学年末考査まで２週間を切りました。

先週の金曜日がちょうど２週間前でしたが、
その日は私立高校の一般入試があったので、
３年生は本日の１時間目に学習計画を立てました。

どの学年の生徒も学習を計画的に進めましょう。

＜　献立　＞

●まめまめおこわ
●きびなごのから揚げ
●ベーコンと野菜のソテー
●白身魚のみそ汁
●牛乳

今日の「白身魚のみそ汁」には「バサ」という魚を使用しています。バサは「ナマズ」の仲間で、ベトナムやタイ、マレーシアなどのポピュラーな大衆魚です。日本で言うところの青魚、アジやサバ以上に親しみがある魚だそうです。

2学年は、3月9日(木) の鎌倉校外学習に向けて、各クラス班ごとにコース決めを行っています。

＜　献立　＞

●カレーうどん
●いもフライ
●フルーツヨーグルト
●牛乳

クミンやシナモン、クローブなど、胃腸によいとされているスパイスは、体を温めてくれる効果も期待できます。これらのスパイスはカレー粉に含まれていますので、雪が降る今日のような寒い日に「カレーうどん」はぴったりです。

本日６時間目、３年生で私立高校を受験する生徒に向けてガイダンスが行われました。

明日が初めての入試の生徒がたくさんいます。寒い一日になるようです。防寒をきちんとして、気をつけて行ってきてくださいね。力が発揮できることを願っています。

保健給食委員の皆さんに名付けてもらいました。
給食や食育で活躍するキャラクター「エコとら」です。

＜　献立　＞

●ゆかりごはん
●魚の竜田揚げ
●肉野菜炒め
●根菜汁
●牛乳

今日の「魚の竜田揚げ」の魚は「もうかさめ」です。宮城県・気仙沼で主に水揚げされ、宮城県や本州の内陸部で食べられることの多い魚です。味わいはクセがなく淡白で、白身魚や鶏のささみなどに似ていると言われます。

＜　献立　＞

●ごはん
●肉豆腐
●小魚のチリソース
●きのことじゃがいもの和え物

今日の「小魚のチリソース」はししゃもをから揚げにして、ねぎ、にんにく、しょうがを混ぜて給食室で作ったチリソースをかけました。ごはんに良く合う甘辛味です。
ししゃもに含まれるEPAは、アレルギー症状軽減が期待されるので、最近注目を集めています。

本日６時間目、１年生はビブリオバトルの準備を行いました。

おすすめしたい本を一冊選んで、原稿をタブレットで作っています。来週から発表です！

＜　献立　＞

●ガーリック炒飯
●チーズオムレツ
●にらと豆腐のスープ
●アップルかん
●牛乳

にんにくの効能は、疲労回復や免疫力向上、冷え性改善などです。にんにくは、古代エジプト建築の時にも、労働者のスタミナ源として利用されていたそうです。

本日の放課後、鎌倉校外学習の実行委員会が行われました。

各クラス2名、合計8名の実行委員が中心になって、校外学習に向けて準備を進めていきます。

2年生で取り組む最後の行事です。素晴らしい行事になるよう、一人一人が力を発揮してくれることを期待しています。

実行委員の皆さん、どうぞよろしくお願いします！

＜　献立　＞

●いわしのかば焼き丼
●すまし汁
●きなこ豆
●牛乳

今日は節分です。
「みんなが健康で幸せに過ごせますように」という意味をこめて、悪いものを追い出す日。冬と春を分ける日を昔の人は特に大切に思い、節分と名付けました。

葛飾区生徒作品展の初日である今日は、都立高校推薦入試の合格発表の日でした。結果を受け止め、最後までやり抜くことを期待します。

＜　献立　＞

●黒砂糖パン
●コーンシチュー
●海藻サラダ
●バナナ
●牛乳

海藻にはミネラルが豊富に含まれています。海藻は食べるだけでカロリーを抑えつつ、不足しがちなミネラル分や食物繊維を摂取することができるので、美容が気になる方やダイエット中の方にも最適な食材であると言えます。

国語科の書初、常盤中代表生徒の作品です。

2月2日（木）〜7日（火）まで、テクノプラザかつしか 1階展示ホールにて、葛飾区生徒作品展が行われます。

2日（木）: 13時〜17時
3日（金）〜 6日（月）: 9時〜17時
7日（火）: 9時〜13時

国語、美術、技術、家庭の各学校の代表生徒の作品が展示されています。

常盤中学校の生徒の作品も展示されています。

＜　献立　＞

●わかめごはん
●とり肉のしょうが焼き
●春雨と野菜の炒め物
●さつま汁
●牛乳

今日は２−４がリクエストした「しょうが焼き」が入った献立です。お昼の放送では、「しょうが」の成分による体温上昇についてのお話をしてもらいました。
リクエスト給食の内容を見ると、普段給食では見かけない献立名を見ることがあります。生徒たちの嗜好がわかり、給食献立を作る上でとても参考になります。